2013.08.15 (四) - 瘦身記錄 - MC DAY6 - 不想只是夢想

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2013.08.15 (四) - 瘦身記錄 - MC DAY6

2013/08/15 09:29:26瀏覽11｜回應0｜推薦0

MC 差不多快結束了

不過, 都還會有一點點...

8/15	內容	備註
早餐	起士培根法國麵包半條
中餐	白飯一碗、小黃瓜、絲瓜、長豆、豆干丁炒芋頭丁炒肉燥、一顆滷蛋
晚餐	豬肉餡餅、１６顆水餃
運動	無	這個禮拜整個就是放懶
點心	早餐吃了10顆糖炒栗子、下午吃了五片豬肉乾約5*3cm 晚上吃了三片水果牛扎糖餅、一瓶雪碧750cc
水份	上午1000cc、下午1000cc、晚上250cc

嗯臭臭：早上沒有、上班的時後兩次、晚上拉肚子一次