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2013.08.12 (一) - 瘦身記錄 - MC DAY3
2013/08/12 10:45:01瀏覽62|回應0|推薦0

昨晚睡的不太好

不知道是不是因為去墓園, 有亂說話還是亂想

感覺不太舒服, 頭疼胃疼的

我想大概是心理因素

早上爬不太起床...很累...

8/12 內容 備註
早餐

火腿蛋吐司夾小黃瓜、

咖啡牛奶一杯(鮮奶290cc+無糖咖啡250cc)

三片吐司,

話說老闆的小黃瓜越來越少了

中餐

白飯一碗、滷蛋一顆、八寶丸兩顆一顆包魚肉

綠花椰一份

蛋黃我沒吃

早餐吃過一顆蛋了

晚餐

韭菜炒油麵兩碗、鴨肉兩塊、些許酸筍及豆鼓炒青椒

一顆包肉餡的貢丸

點心 中午吃梨子一顆 晚上實在吃不下水果

運動:無

晚上還是覺得身體很痠疼, 尤其是腰...

下班後我去武廟拜拜, 且去求了點香灰回家泡水喝平安...

娘老說今年七月鬼特別兇, 實在弄得我寧可信其有...

家門口娘更是擺上了蘄艾(芙蓉)泡水, 讓我們進出家門時, 灑點保平安...

( 心情隨筆心情日記 )
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