豬肉餡餅一塊

薯條10條

炒米粉兩碗

絲瓜豆皮豆腐湯一碗

巧克力牛奶250cc

今天是有比較節制了

平常可能好吃就一碗接一碗吃...

豆腐約吃了四分之一塊

豆皮大約5*5兩片

因為夜裡肚子餓, 所以就喝了杯牛奶.

今天MC第一天,一整個就是腰疼.

所以就完全不想動><

兩碗炒米粉

兩碗絲瓜湯

正方形油豆腐一塊、滷蛋一顆、素圈圈一塊

排骨便當：白飯一份約兩碗、一份排骨

炒豆干、花椰菜、紅蘿蔔炒蛋

酸梅葡萄柚約３５０ｃｃ

桂圓紅棗茶約３５０ｃｃ

8/10 晚上

萵苣包豆乾丁、玉米、粉絲　　　　　　　

萵苣約６片、餡料約３碗

八寶冰一碗

本來以為會更清淡的，

不過有些菜令我無法抗拒。　　　　　　

莫怪老是瘦不下去。