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素食月子餐*點點滴滴(第22天)•涼拌雙椒香茄•墨西哥薄餅•
2013/06/23 12:04:06瀏覽3332|回應15|推薦91

前幾天,阿嬤很興奮跑來向阿公說,「逗他會笑了. . .」。可是阿公跑去逗小傑,怎麼逗,都沒有看到小傑會笑. . . (6/1/2013)

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今天早上,阿公的小蘋果iPhone果然捕捉到小傑在笑的鏡頭了!(6/21/2013)

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早點,媽咪煎「義美芝麻抓餅」

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午餐:涼拌雙椒香茄、九層塔拌麵、青豆豆腐

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涼拌雙椒香茄

整顆紅椒和青椒抹油灑塩420F烤到椒皮焦黑,待涼撕去椒皮切條,備用

整顆洋茄子微波約六分鐘至茄肉軟透,待涼對剖,手撕茄肉條,備用

蒜末、薑末,醬油,米醂,橄欖油,香麻油,糖,拌勻澆入椒茄上,灑點芫荽末

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九層塔拌麵

苦茶油、九層塔,爆香,和麵條拌勻

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青豆豆腐

豆腐、紅蘿蔔、薑、蔥、青豆,苦茶油拌炒

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阿公問媽咪,「平時,妳吃素怎麼吃」?媽咪說,「晚餐,我來煮(給您吃)」!

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步驟1:打開豆子罐頭,微波加熱

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步驟2:起士(Cheese)剉籤

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步驟3:準備Salsa (4人份)

酪梨Avocado,芒果,墨西哥青椒Jalapeño,番茄,各一粒,洋蔥1/4粒,皆切碎芫荽末半杯,蒜末3瓣,海塩1/3茶匙,萊姆1粒壓汁,拌勻

莎莎醬西班牙語salsa)是墨西哥菜餚中常用的烹調和佐餐醬料,一般用番茄辣椒製成。傳統的墨西哥莎莎醬是以石臼敲打、研磨製成,現今則多採用果汁機

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步驟4:準備Guacamole (4人份)

酪梨Avocado三粒壓泥,番茄,洋蔥,各1/2粒,皆切碎芫荽末3匙,蒜末1瓣,海塩1/3茶匙,萊姆1粒壓汁,辣椒粉Cayenne少許,拌勻

酪梨醬(Guacamole)南美洲阿茲特克文化裡的傳統調料,用酪梨製成果醬一樣,以便用來蘸著主食(如墨西哥薄餅(tortilla))吃。除了用酪梨外,還可以加入洋蔥辣椒大蒜等等。Guacamole一詞在西班牙文中發音近似「瓦卡莫萊」,而在美式英語中發音近似「瓜卡莫利」。「莫萊」或「莫利」(mole)在阿茲特克人說的納瓦特爾語的意思,就是「醬料」,這個字亦隨著他們的文化而進入了墨西哥的西班牙語中。美國,酪梨醬很受歡迎,是年輕人開派對是經常準備的零食,用來和炸馬鈴薯片、炸玉米片等一起食用。

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步驟5:墨西哥薄餅皮二張,每張在乾鍋(中火)烙15秒

墨西哥薄餅英語tortilla)是在墨西哥美國等地流行的用玉米粉或小麥麵粉烙制的薄餅。使用小麥製成的薄餅稱之為麵粉薄餅(flour tortilla),使用玉米製成的薄餅則稱為墨西哥玉米餅(corn tortilla)。

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步驟6:豆子,起士,Guacamole,Salsa,逐層堆起

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完成品:墨西哥薄餅

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行動:咬一口!

2013/6/21

「阿公 . . .」. . .

( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=jktsai&aid=7799090

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閒人
等級:8
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2013/06/23 17:52

那芝麻抓餅煎的太焦了 大笑

現在有出一種南瓜抓餅   也挺好吃的 微笑

JKTsai 老鼠嫁女兒(jktsai) 於 2013-06-24 00:03 回覆:

呵呵,火太大了!

今天可能再去大華99買捲壽司竹簾,可以看看有沒有進口南瓜口味的!


賈媽
等級:8
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2013/06/23 15:06

床母逗他的啦 ~

你們家的床母好辛苦

要飛那麼遠

還要學英文

JKTsai 老鼠嫁女兒(jktsai) 於 2013-06-24 00:07 回覆:
呵,我還記得三十幾年前,我的阿姆吩咐要「拜床母」!多謝提醒囉,偶會使用「中,台,英」拜託她!

faith信心
等級:8
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2013/06/23 13:46

涼拌雙椒香茄、九層塔拌麵、青豆豆腐, 色香味美又營養崇拜

小依林是不是覺得"莎莎醬" 有點辣~?

你們的莎莎醬也是非常營養, (對我來講, 熱量有點高耶~)

JKTsai 老鼠嫁女兒(jktsai) 於 2013-06-24 00:09 回覆:

拜託,人客阿!阿公沒有放一滴油,歐巴桑還嫌熱量高?

生意歹做囉!


‧新月‧
等級:8
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2013/06/23 12:29
小依林說:阿公,你每天都有打魚......阿網都不會破嗎?

JKTsai 老鼠嫁女兒(jktsai) 於 2013-06-24 00:11 回覆:

哈哈!偶有阿嬤每餐收尾,清清洗洗,該補馬上補,好幫手啦!

老爺也該受訓囉!

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