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生命的原音~~我在
2008/08/29 22:59:52瀏覽1984|回應6|推薦67

                                                                   

當愛被遺忘時

就是「回歸自性」的重要呼喚

愛永遠不會被遺忘

那只是「意識心」的短暫失憶

當「真實本性」叩門時

就會再度被憶起

而且是永恆的存在 

(閑晴  inner mystery 手札)

.......................................................................................................................................

佛陀誕生時,腳踩蓮花繞行七步,一手指天,一手指地,大喊:天上地下,唯我獨尊。

這氣勢磅礡、至情至性的生命原音,於2500多年前迴旋於古印度的藍毗尼園,穿越漫長時空,至今仍然於人世間盪漾不已。

只因,這唯我獨尊的「我」,就是我們的「真實本性」,祂~光華灼灼、圓滿無瑕。

然而,為何我們歷經百般尋覓、千番跋涉,却難以照見這顆璀璨的「摩尼寶珠」?

我們最常遇見的「我」,總是那個被無明綑綁,被煩惱繫縛,被憂思纏繞,剪不斷、理還亂的「我」。

原來,這個「我」,已非那個本自俱足的「我」,而是「虛假人格」的我。

「虛假人格」的我,帶有很深的匱乏感,它-來自於人們古老的誤解,以為人無法自己圓滿俱足,需要不斷地向外追逐掌聲、認同與被愛,生命才會充滿燦爛光輝。這種附加價值,建立於外在飄搖無常的人事物,勢必帶來幻滅與崩解。

而這樣的崩解,對靈性成長來說,其實是一種奇妙的契機,因為這是我們與「真實本性」重新接軌的大好時光。可惜的是,人們通常不願安靜地向內經歷、溶解這些坑洞,依舊因循向外求取的慣性,以外在事物-名利、權勢、空洞的情感......等假珠寶,填補覆蓋內在無價值感與缺愛感的黑洞。因此,「真實本性」也就漸行漸遠漸無踪。

返回「真實本性」,是一趟靈魂暗夜的朝聖之旅。在我個人的體驗中,文學、哲學、藝術、心理學、超心理學、宗教、佛法、New Age訊息的接觸,如果不把它們拿來愉悅頭腦,作為擴大自我或逃避自我的工具,而是確實殷切地以之為自我探索的地圖,浸潤其中、受其薰習,都有助於「虛假人格」某種程度的退隱。

重大創傷或情結,則需向相關的「重要他人」(Significant Others)自我坦露,釋出善意、敞心交流,才能療癒。但這只是一種邀請,是忠於自己能量的流動,對方或許也在傷痛或自我防衛的氛圍裡,而無法或無能回應,我們只能予以尊重,而後灑然放下。當俱足這樣的心靈平台,就能心無掛礙地「觀照」,進入靈修領域,捕捉心念的源頭,而有所突破。

有一首據說是泰戈爾的詩-世界上最遙遠的距離

世界上最遙遠的距離
不是生與死
而是我就站在你面前
你卻不知道我愛你

世界上最遙遠的距離
不是我就站在你面前
你卻不知道我愛你
而是明明知道彼此相愛
卻不能在一起

世界上最遙遠的距離
不是明明知道彼此相愛
卻不能在一起
而是明明無法抵擋這股思念
卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裏

世界上最遙遠的距離
不是明明無法抵擋這股思念
卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裏
而是用自己冷漠的心
對愛你的人掘了一條無法跨越的溝渠

以前,對此詩的解讀,我與大多數人一樣,傾向於它是一首無法坦然面對、接納自己真實情感的「情詩」。如今,我再細細讀來,赫然發現,它也可以是一首呼喚我們擁抱真實本性的「禪詩」。

「真實本性」就在我們心中,對我們不離不棄,而我們却常常把祂打入冷宮,對祂視而不見。當我們向外苦苦追尋假珠寶時,其實就是對「真實本性」這顆摩尼寶珠的萬分思念,只是走錯方向,可我們却又懵懂不知。

當我們願意與「真實本性」相戀的那一天,若因緣俱足,自會吸引來同樣至誠懇切、流露真性情的人,攜手共沐心靈之海;更可以在天地交輝的見證下,盡興喊出蘊含殊勝頻率振動的生命原音-我在。

附註:

對我來說,「我」是身體與精神體的組合,兩者相依相存,缺一不可。

由「我」這個主格延伸出去,就是受格「我的」。舉凡各種在俗世中為「我」所擁有的人事物,都是「我的」。這其實是很正常的概念,如果我們要在這塵世中定錨。

只是「我的」概念經過「虛假人格」恣意擴大權限與版圖,就從「擁有」,竄昇為「佔有」, 「緊抓」與「控制」就淪為生活裡最重要的主軸。人們為了更大更多的「佔有」,衍生一連串競爭的行動,與不安、焦慮、憂悲苦惱、..等負面情緒。

於是回歸「真我的存在」~「我是」,就成為生命裡的重要課題。

「我」在不在,「我」在,「我」也不在。

就現象界而言,「我」是存在的,但「我」本身沒有獨存性(眾緣和合,無法單一),沒有常態性(變化無常)、故沒有一個永恆不變的「我」,祂的內容均依因緣的增減而有所改變~緣生緣滅。所以如果從一個更大的視野來看,並沒有一個「我」在喜怒哀樂等觸受中真正被綑綁、制約,除非我們不想在觀照中轉化。

古來修行人,會想進入~無生無滅的本體界。但這究竟是相當大的基因改造工程。也唯有擁有「真我」,才可能往此目標邁進,而最終又要放下~解脫、開悟的目標取向,才有可能進入本體界。

寫這篇文章,旨在揭露~在發乎至誠、不評斷的心態下,像探照鏡一樣隨時觀照自己身口意三業的造作,隨時覺察自己在身體、思想、情緒等層面的變化。如此,我們對自己的「虛假人格」就會有越來越清楚的了知,在如實的鏡照中,「虛假人格」就會無所遁形,自動退隱,讓「真我」呈現。


 

( 不分類不分類 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=innermystery&aid=2173614

 回應文章

碧潭釣客
等級:8
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角色互易......
2008/09/09 12:05

看了妳的增訂版............拍手讚歎............

不禁幽幽想起過去那八段情感......如果......

能夠早點知曉如此互換角色......感受......對話

外國人常講的.....如果你穿上我的鞋子.....必有別種體悟

謝謝閑晴老師的分享........且撿一把初秋楓葉送上.......

閑晴(innermystery) 於 2008-09-09 20:33 回覆:

啊!碧潭大哥,不遲、不遲(smile

這種空椅對話法是~
形學派的重要治療技術

對於過去未完成事件(unfinished business)
完形治療學派認為~
與其去談論它、想像它、回憶它
不如回到過去那個場景,重新體驗它
藉著當下真實的體驗
過去與現在的絲線串連為一
就可以透過「此時此刻」的「覺察」
打破那個僵滯與固化的能量
釋放過去鬱積的創傷
而達到「身心合一」的療癒。

以下與讀者分享~兩段膾炙人口的完形與超越完形的禱告詞
閑晴認為波爾斯完形禱告詞,很適合一般的人際互動
而超越波爾斯完形禱告詞 ,則適合親密關係的互動

波爾斯完形禱告詞 
我就是我;你就是你。
我做我的事;你做你的事。
我不是為了實現你的期待而生活於這個世間;
而你也不是為了實現我的期待而生活於這個世間。
你就是你;我就是我。
偶然,你我若相遇,那是件非常值得高興的事;
若無法相遇,也是件無可奈何的事。

超越波爾斯完形禱告詞 
「我做我的事,你做你的事」。
然而,如果僅只於此,
我們的情絲即將喪失。

「我活在這世界上不是為了你的期待」,
然而,我情願為「無法取代的你」的存在而喝采,
我也願意接受你為我而喝采。

當我們彼此有了心理與心理的接觸時,
才能高喊:我存在於此。
如果喪失與你的情絲,
無異喪失了我自己。

我們的內心互相接觸,並非偶然,
只因彼此付出全副精神,誠摯地企求,
才能使兩顆心在一起,
絕不是任憑事情一直流轉。

內心有所期待,兩顆心才能有所接觸,
萬事萬物都發自我心,
然而,不能以發自我心就感到滿足,
真理唯有在我和你共存時才能存在。

PS::進入以下路徑,有完形治療學派的簡易介紹

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405121201199


冰堡 Iceburg
等級:8
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OMG
2008/09/07 12:23

泰格爾那詩的第四段 把它略修一下就是ICEBURG那錐心的布宜諾之戀心情的寫照

明明無法抵擋這錐心的思念

卻還故意裝作> 問題不大 

妄想用時間將思念淡化

對愛自己的 Sophia 築了一道無形卻堅厚的牆 

如煙~ 如煙~ 往事突然蹦回眼前 

只因~ 只因~ 不小心看到了夜半歌聲的>>> 夏日最後的TANGO

閑晴(innermystery) 於 2008-09-08 10:47 回覆:

冰堡這段異國之戀,唯美又淒美。但由於當時未及時讓滿溢的情懷流動,而以密不通風的冰冷理智凍結情緒之流,以致於那股巨大能量被封鎖在身體內的河岸,深深淤積,留下濃濃的~未完成事件。

這樣的未完成事件,糾結纏心,午夜夢迴,歎伊人芳踪杳然,徒增無限悔恨與悲傷。

冰堡這次將這段往事戀曲抒之為文,讓感性之泉流露,又得到眾多網友的支持與安慰,基本上已是一種很大的能量釋放。

或許,你可以再試著寫一封信給Sophia~當然是寄不出去的信,把你那年想與她訴說的款款心曲及內心天人交戰的矛盾在信中傾訴。之後,設想她就坐在你面前,你向她說話(找個安靜的空間,親口說出,而非默想,療效較佳),然後,把角色對換,你變成是她,讓她針對你的話語而回應。如是,可以角色對調重覆多次,直到感覺彼此已有美好的雙向交流為止。

在回顧往事重新經驗的過程中,會帶動諸多情緒浮上枱面,這時若能全心全意在身體層面,讓這些情緒的震波穿透身心,把它們吸進體內,不迴避。很快地,這些隱藏的情緒就會消散。人,會逐漸走出傷痛,餘下的是你與Sophia曾經有過的甜蜜回憶,因著這份曾經兩情相悅的觸動,滋潤你的心靈,足以引領你走向光明聖域。

祝福你以及有類似情境的癡情人~敞心迎接生命為你帶來另一次的高峰經驗。


傻傻
等級:8
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其實
2008/09/03 14:22

這樣的文章才能叫做美好,我不禁慚愧了...

內觀自在,氛圍暖適,形外和緩,身心安頓

所以我在,歡喜也在,真好~

閑晴(innermystery) 於 2008-09-03 23:25 回覆:

親愛的傻傻,妳真的好神,豐美彩筆一揮
就把~我在,這篇文給勾勒得活靈活現。

你在碧潭大哥的眼裡,可是智者仁者兼備

妳那篇~我想買把傘,真真觸動人心
張孝群先生在妳的生花妙筆下,
就是一個活出~我在~的真人啊

我想買把傘一文的入徑
http://blog.udn.com/yymds/2051626


紫衣
等級:8
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生命的原音~~我在
2008/08/30 12:41

傾聽內在

潺潺不息

呼喚回歸

依止原音

真我呈現^^

DSC01197

閑晴(innermystery) 於 2008-08-30 16:58 回覆:

紫衣溫柔澹定的生命氣質

總是為我帶來清新寧美的感受

回歸自性,擁抱真心

是人生旅程中

一帖永久的清涼劑

也是潺潺不息的內在之聲


Path Walker
等級:8
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2008/08/30 11:19

去 "假" 我

則 大愛生起

謹以 自性心蓮  供養善知識 

凡有見聞者皆同沐法雨  同沾法益

閑晴(innermystery) 於 2008-08-30 16:12 回覆:

Epath師兄分享的
這朵捧在手掌心的白蓮
在紅色背景的烘托下
益加清新脫俗

入世出世
存乎真心

閑晴謝謝師兄的拈提

與送來美好的能量


碧潭釣客
等級:8
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偶遇...... 泰戈爾之晨
2008/08/30 07:16

善念

聚合  這大千世界

透過 

微風   低吟   淺唱

鳥語   花香   輕綻

我們

每一個   當下

如是

寬恕  友愛  善解   欣賞


閑晴(innermystery) 於 2008-08-31 07:15 回覆:
碧潭大哥哥

您「老人家」孵夢數日
與詩哲終於相會
送來泰戈爾之風的~
化外之聲、神來之筆

閑晴妹妺領受您的
微風  低吟  淺唱
鳥語  花香  輕綻

對每一個觸目遇緣的眾生 
寬恕  友愛  善解  欣賞
謝謝您如沐春風的心靈灌頂