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| 2023/02/11 17:20:06瀏覽18｜回應0｜推薦0 | |
2/11/2023 今天的M.J. Ryan的多愁善感的「365 Health and Happiness Boosters」的生活「情趣」是「Buy a Wind Chime」，直譯是「買個風鈴」。
作者這篇短文講的是「風鈴」(Wind Chime)。她說，根據音樂研究大師Stephen Halpern博士，有些風鈴能產生和諧舒緩、讓人平靜心情或紓緩苦痛的聲音，可能降低呼吸和心率，增加安寧與滿足感。
最後作者說 - 試看看：敲打風鈴幾下，看是否聽風鈴聲能緩和你的呼吸。
筆按：我個人在美國就買過風鈴，當時也沒看過或聽過有關風鈴的報導。我當初為什麼會想到買風鈴，真的忘了。不過，跟緩和呼吸完全無關。
純粹是聽到風鈴在風中的「音樂」增加了生活情趣。
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
