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| 2023/02/07 18:32:12瀏覽61｜回應0｜推薦1 | |
2/7/2023 今天續談Meadows, Martin 的「Day 38: On Moderation as a Good Thing」，直譯為「第38天(2/7/2023)：關於節制是一件好事」。
當你下定決心改善自己時，你可能會忍不住想要超越自己的能力範圍。野心可能是一種優點，但從一個極端走向另一個極端也可能有危險。
作者建議，找到折衷的辦法，堅持這個折衷至少幾個星期，然後，根據你得到的結果，決定你是可以進一步擴大自己的極限，還是需要更多時間才能增加進展。
儘管我相信挑戰極限及探索極端，你不需要讓自己經歷難堪才能取得好的結果。讓自己承受極端的艱苦困難有一些好處，但從長遠來看，如果不是極端的危險，那也是無法持續的。
簡單講，我們行事做人，都應該避免「過與不及」。
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
