作者這篇短文的副標題，講的是電影「阿甘正傳」(Forrest Gump)的虛構的故事。這個電影裡有阿甘(Forrest Gump)應該是杜撰的逐步跑步從美國一個地方跑到另一個地方，最後從太平洋岸跑到大西洋岸等等。這也是阿甘用跑步突破極限。

作者用阿甘「突破極限」的故事來詮釋「自律」也是可/應該逐步突破極限的。

就不贅述了。

最後兩圖是「阿甘」(Forrest Gump)一步步跑步橫越美國東西岸若干次的虛擬(電影)故事。