2/5/2023 今天的M.J. Ryan的多愁善感的「365 Health and Happiness Boosters」的生活「情趣」是「What Do You Need Right Now?」，直譯是「你現在需要什麼？」

作者這篇短文就比較沒什麼特別意義。就只是問你自己 - 今天你需要什麼？渴望興奮嗎？更多智慧腦力激勵？還是需要更多的睡眠？

如果你需要什麼，那麼今天你會給自己這些需求嗎？

作者這篇短文，看起來平淡無趣。不過，也許是一個追求快樂的辦法 - 真正想個讓自己在今天此刻快樂幸福的點子。

也許，這可以是每天的「鍛練」，讓自己每天都有充滿樂趣且興緻高昂的生活。你認為呢？