1/24/2023 今天續談Meadows, Martin 的「Day 24: On Happiness Through Self-Discipline」，直譯為「第24天(1/24/2023)：關於經由自律的快樂幸福」。

簡單講，自律當然能造成快樂幸福的人生。這道理是很簡單的，你經由自律而達成了人生的某些目標，這就是快樂幸福的人生。你經由自律而有成就感，這就是快樂幸福的人生。你經由自律而可能有意外的收獲，譬如：自律可能避免焦慮、憂鬱或沮喪等心理障礙，這就是快樂幸福的人生。

我們可以把人生幾乎所有的問題都能經由自律而得到幸福快樂的成果。

自律是心靈的雞湯，滋潤你的人生。