1/13/2023 今天的M.J. Ryan的多愁善感的「365 Health and Happiness Boosters」的生活「情趣」是「Create a Morning Wonder Ritual」，直譯「作一個早晨奇蹟/奇妙儀式」。

作者在這篇短文介紹了一位音樂大師在長達八十年的每天早晨(起床後)都彈鋼琴自娛。這位音樂大師活了九十六年(1876年12月29日-1973年10月22日)。他說他彈了兩個前奏曲(prelude)及一些巴哈的賦格曲(Bach fugues)。他說這樣一大早彈奏鋼琴名曲，讓他充滿了奇蹟一樣奇妙的人生，等等。

這位大師是西班牙裔音樂家「帕烏·卡薩爾斯-德菲利奧」(Pablo Casals)，這在「維基百科」可查到。我就不贅述了。

本文作者認為這位大師一大早彈鋼琴的作為是很可以模仿而享受每個早晨的奇妙人生。她舉例說，她早上在床上依偎著女兒，看著在天窗裡的藍天下的紅木樹，及鳥兒的「歌聲」。