5/17/2022 我今天在收獲AI/ML/Python的收穫也不錯，稍晚再把一點成果潑上網。現在先談談我的每日一文的三本書。先談M.J. Ryan的「365 Health and Happiness Boosters」。她這天(5/17)的題目是「Check Out These Herbal Sleep Remedies」，坦白說我沒細看，但是我喝過的治/緩解失眠的草藥茶至少有兩種 - 德國洋甘菊茶和英國洋甘菊茶。現在因為疫情可能買不到。不過，上網查可能有十幾甚至幾十種類似的草藥茶，你/妳可以上網查。不過，我認為不太必要。你/妳可以睡前泡腳(半個鐘頭)，有效。還可以數羊，有時會不太有效，就只能數很久，最後仍然可能入睡。另外就是按摩穴道，上網查。白天多運動也有效。

第二本「勵志書」的標題是「Day 137: On Waiting for Ten Minutes」(137天在今年就是5/17/2022)。看標題似乎是要等10分鐘，等什麼呢？標題沒寫清楚，我略讀了後的看法是：作者要你/妳在有什麼欲望或誘惑時，妳/你可以告訴自己 - 再等十分鐘再看看。

十分鐘後，你很可能不再記得這個渴望或它可能減少到您能夠處理的程度。 如果沒有，你可以告訴自己再來一次，再等十分鐘再看看，然後重複這個過程，直到衝動消失。

這就是這個作者的一種「自律」辦法，要不要試試呢？

杜拉克的5/17又是講什麼呢？「The Corporation as Confederation

From corporation to confederation.」其實我對這個不太有興趣，他基本上是告訴我們(他當時的那個年代) - 公司/企業要轉型成聯盟(confederation)，用通用汽車公司(GM)為例說明GM轉型為聯盟的情形，又舉豐田(Toyota)不同的作法。其實，時代在變，現在公司的型態可能又不同於杜拉克那個時代了。就不談了。

我現在只對做AI/ML的「遊戲」有興趣，也可能會有點心得。再說吧！