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文章創作 ／ 身的動一動 文章數30 ｜回應 5｜推薦138
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飯後的「小腹瘦身操」
知識學習｜隨堂筆記 2013/02/16 18:00 ｜瀏覽 976｜回應 0｜推薦 15｜引用 0
讓人快樂的穴位
知識學習｜健康 2013/01/23 14:28 ｜瀏覽 757｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
幫助靜心的穴位
知識學習｜健康 2013/01/23 14:24 ｜瀏覽 558｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
站樁抱缸法
知識學習｜健康 2013/01/16 19:38 ｜瀏覽 501｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
四季散步發「噓」、「呵」、「呬」、「吹」、「呼」音
休閒生活｜美食 2011/06/17 05:48 ｜瀏覽 345｜回應 0｜推薦 8｜引用 0
5分鐘放鬆肌肉紓壓法
休閒生活｜美食 2011/01/26 09:31 ｜瀏覽 324｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
刮痧
知識學習｜健康 2010/09/16 14:31 ｜瀏覽 872｜回應 0｜推薦 3｜引用 0
腹式（部）呼吸
知識學習｜健康 2010/09/05 20:28 ｜瀏覽 592｜回應 0｜推薦 7｜引用 0
訓練協調能力--風車手
知識學習｜健康 2010/08/21 07:52 ｜瀏覽 363｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
【影音連結】腸道健康自我檢測法
知識學習｜健康 2010/07/27 11:05 ｜瀏覽 370｜回應 0｜推薦 5｜引用 0
【影音】肩頸僵硬拍打法
知識學習｜健康 2010/07/26 16:29 ｜瀏覽 363｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
按摩除熊貓眼本文有圖
知識學習｜健康 2010/07/04 08:32 ｜瀏覽 302｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
肝臟的保健方法
知識學習｜健康 2010/04/07 14:18 ｜瀏覽 488｜回應 0｜推薦 7｜引用 0
3招促進新陳代謝瘦身操
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【影片】簡易三招腳底按摩
知識學習｜健康 2010/01/09 15:19 ｜瀏覽 812｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
簡單判斷和處理感冒的方法
知識學習｜健康 2009/12/29 09:00 ｜瀏覽 522｜回應 0｜推薦 6｜引用 0
愛走一萬步
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【影片】6招穴道按摩，搶救睡眠品質
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按摩頭部保健康
知識學習｜健康 2009/10/09 07:06 ｜瀏覽 879｜回應 0｜推薦 3｜引用 0
這樣呼吸效果驚人
知識學習｜健康 2009/09/06 21:15 ｜瀏覽 1202｜回應 0｜推薦 9｜引用 0
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