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 飯後的「小腹瘦身操」 |
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| 「斷捨離」閱讀摘記 |
| 2013/02/08 00:02:41
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| 讓人快樂的穴位 |
| 2013/01/23 14:28:18
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| 幫助靜心的穴位 |
| 2013/01/23 14:24:09
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| 酥炸牛蒡脆片 |
| 2012/09/16 09:01:20
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| 酥炸牛蒡脆片 材 料：黃金牛蒡2條、沙拉油3杯 調味料：糖2湯匙 作 法： 牛蒡去皮，盡量斜切成薄片，放入流動的水中將雜質帶走，無雜質後即可撈起瀝乾。 煮少許的水放入糖，將牛蒡放入鍋內均勻沾滿... |
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| 靠"掃除力"引來幸福 |
| 2012/07/13 17:59:47
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| 趁網路書局促銷時，買了一堆3本199元的書。 「10秒念力-衰男衰女大改運」就是這樣到我家的。 這本書有趣，主要講"掃除力"。 作者深知人做事常常只有3分鐘的熱度， 發明了早、中、晚10秒鐘可以做的事... |
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| 10種美白食物 |
| 2010/09/20 16:01:48
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| 引用文章 美白漂亮就要這樣吃／10種超優質美白食物 |
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| 秋天（農曆）請養肺 |
| 2009/10/05 16:17:04
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| 引用文章 食療防秋燥 清淡、清補、平補為宜 秋天是養肺的好季節。 中醫師王靜修表示，從秋季到冬季，氣溫下降，空氣也變得乾燥。 這時肺功能可能減弱，也因此容易感冒。 所以，食物養生離不開潤燥、暖體、養肺... |
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| 夏天（農曆）請養心 |
| 2009/05/02 09:46:54
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| 引用文章 立夏易耗元氣 涼補去濕氣 98年5月6日，是24節氣的「立夏」。 夏天是「疏泄」的時候，也就是說，在夏天，你身體的垃圾都要排出去，否則就很容易憋出毛病。 怎麼排呢？就是讓身體「出汗」啊！ 可... |
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