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從蔡康永的「真情指數」談同理心
2009/08/09 20:01:13瀏覽7268|回應27|推薦94

因為紀念剛剛逝世的資深藝人文英,電視台重播了許多跟她有關的節目,這幾天我看了不少,其中,我覺得蔡康永專訪文英的「真情指數」最教人激賞。以前我就常看這個節目,也觀察了很久,發現許多藝人上這個節目忍不住潸然淚下,不是沒有原因的;因為,蔡康永雖然不是心理師或社工師,但他是我見過最有「同理心」的主持人。

許多電視台也有類似的深度訪談節目,其中不少是由名記者、主播、名作家所主持的。並不是這些主持人的「口條」不夠好,也不是她(他)們的儀態不夠端莊,但感覺上就是少了那麼一點觸動人心的味道。
例如最近我看過的一位名主播主持的訪談,從頭到尾我都覺得她並沒有跟來賓「對話」,她只是按照腳本訪問,希望把每個預設的題目都問到了,完成她的「任務」。所以,你會看到來賓說了一些有意義的話,她卻毫無回應,只是急著把話題引到她想問的那件事情。看著看著,我真的為那位來賓覺得難過起來。

蔡康永的風格完全不是這樣。

假如你看過「真情指數」,也許你記得,那個節目場景布置得非常陽春,連那兩張椅子也不像坐起來很舒服的樣子,而蔡康永幾乎都只坐椅子的三分之一,有一大半的身體傾向受訪者,因此他的雙手經常會擱在桌子上。這個姿勢,其實就是一種親切友善的肢體語言,代表你關心這個受訪的對象,而不只是為了節目聊聊而已。

我不知道私底下的蔡康永是怎樣的人(那也不是這篇文章要討論的重點),但在做這個節目的時候,至少在我看到的時間裡,他的專注真的令人心折!我從來沒看到過他左顧右盼、急著切換話題,或不停地翻動手上的資料,無論什麼時候鏡頭帶到他,他的眼神都是貫注在受訪者身上。光是這份尊重,就值得給他好幾座金鐘獎了!

專注,說起來很簡單對不對?可是,真的沒有幾個人做得到呢!我曾經錄過一個節目,那主持人因為要趕時間(聽說是因為前一個錄影延遲了),頻頻看錶;有一段,來賓表達得不太理想、本來應該 NG 重來的,他很明顯地不願意,就這樣草草結束了。製作單位後來私下跟我抱怨了幾句,我問:「為什麼不換主持人呢?」他們無奈地說,那是出錢的老闆指定的啊!

好吧,回來談「真情指數」。我發現,蔡康永也許沒有受過助人專業的訓練,但他的很多應對方式都富有「同理心」(empathy),幾乎可以錄下節目讓心理系、社工系的學生在學習「會談技巧」的時候當範例用呢!

同理心,不是同情心。你不需要跟對方一起哭泣(這是同情心),也不需要跟對方一起謾罵傷害他的人(這也是同情心),你只需要聆聽;有時候沈默,讓對方從容地說下去,有時候問一兩個恰當的問題,讓對方可以說更多。蔡康永問的問題通常沒有什麼威脅性,也不會造成受訪者的二度傷害,他只是問問題,巧妙地引導,但絕不勉強;若對方閃躲,他不會咄咄逼人,也許待會兒會繞回來再問,也許就算了。

還有一點,蔡康永在節目中很少扮演「專家」的角色。有些主持人很喜歡表現自己的見多識廣,總是不斷地評論來賓說的話。蔡康永在來賓回答時很少加上自己的評論,就只是忠實地呈現對方所說的;假如對方表達得不夠清楚,他會幫忙澄清、幫助她(他)說得更清楚,並不加上自己的價值判斷。這種態度,就是我練了三十年的基本功「同理心」啊!

同理心,簡單地說,就是「將心比心」。
當我們能夠設身處地、感同身受的時候,我們就知道哪些話可以說,哪些話多說無益。

一個身經百戰、歷練豐富的藝人或名人,怎麼會不知道這種節目就是要「挖」出一些特別的東西才有看頭呢?奇怪的是,大多數的人懷著戒心來上這個節目,卻總是漸漸在談話過程中融化、棄守。這只能說,蔡康永的「功力」真的夠深、夠厲害!而,外行的看熱鬧,內行的看門道;我看出來蔡康永成功的關鍵,就在於他擁有的獨門武器:「同理心」。

這是「祖師爺賞飯吃」還是後天的努力和修為呢?我也不知道。您覺得呢?


( 心情隨筆雜記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=counselorNo1&aid=3159680

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芸之
等級:8
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嗯~經你這麼介紹...
2009/08/10 13:48

印象中曾看過這個節目,但沒有認真注意觀賞..

今天一經你這麼介紹,讓我更加想看這個節目了~~

同理心真的不只是同情心而已啊~^^

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 14:08 回覆:
是的,同理心和同情心是很不一樣的呢!

中等生
等級:7
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欣賞
2009/08/10 13:47
我也很欣賞蔡康永的主持風格, 他拿捏的尺度總是那麼剛好, 不矯情 不搧情 更不會拿被訪問對象來作消費

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 14:07 回覆:
我覺得除了天生比較善體人意,蔡康永讀的書夠多,也使他有別於其他主持人,帶有一種特別的涵養和氣質。同樣的意思,他可能會換一種委婉的說法,讓對方聽了不那麼難受,也就是你說的「他拿捏的尺度總是那麼剛好」。這就不是可以「速成」的了。

Reed
等級:8
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「同理心」~就是「將心比心」
2009/08/10 13:17
練好這個基本功,婚姻、事業就成功了一半!
 

敬請人道支援 我卓越不群的母親

八旬阿嬤
【台灣司法◎人間煉獄】部落格
心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 13:21 回覆:
是啊,您說的一點都沒錯!


等級:8
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有感而發
2009/08/10 11:56

當自己也真正經歷過人生的難解與波折之後

就比較容易在生命面前謙卑下來

也就可以沒有成見、寬容地面對一個個不同的人生故事

可能這就是同理心吧。這回答很不專業啦...但有感而發

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 12:18 回覆:
我覺得有些人得天獨厚,天生地容易體貼別人,有些人則比較「白目」,不太會察言觀色。但這些都是可以經由練習改變的。

經歷某些苦難也許有一點幫助,但不見得每個人都能因此獲得「在生命面前謙卑下來」的人生態度。我就看過不少歷經苦難卻還是倨傲霸道的人呢!



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我也要來練功
2009/08/10 11:31

同理心, 我們常掛在嘴邊, 卻不一定全然瞭解它的真義或做得完全

它是一門深功夫, 也是一種修養態度, so.......我也要來練功!!~~~

 

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 11:43 回覆:
我們小時候哪裡聽過什麼「同理心」啊?可見這是我們所不熟悉的。

加油囉!我們一起來練功吧!


黃彥琳~~半夜訪客
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具有同理心的主持人
2009/08/10 11:28

住在美國沒看過這些節目,

經過大姐專文介紹,趕緊上youtube找來看,

發現蔡先生沉著專注的主持風格,真的令人激賞。

看到您樓下的客人有人也沒看過,特地把電視網址附在下頭﹕

1. http://www.youtube.com/watch?v=vds8ctrqV4k

2. http://www.youtube.com/watch?v=eGVwlyf5VFk

3. http://www.youtube.com/watch?v=5ZvQzd-9FB0&feature=related

4. http://www.youtube.com/watch?v=HrxRNg2q17c&feature=related

5. http://www.youtube.com/watch?v=_j_q3gaYkM8&feature=related


心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 11:42 回覆:
謝謝啦!你人真好!得空時我也可以去重溫一下。


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謝謝
2009/08/10 10:49

學到一招

有幫助ㄝ

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 10:57 回覆:
對呀!這一招無論是對同事、對家人都很好用呢!

阿勇(ayon)
等級:8
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你說的 我了解 ......
2009/08/10 10:16


心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 10:33 回覆:
呵呵!想必你也早就看出來了,不同的主持人給人的感覺真的很不一樣呢!

Ricardo
等級:8
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同理心
2009/08/10 09:03
我想是一個主持人應有的基本條件. 常看見主持人誤把自己當"來賓",廢話一堆又喜歡打斷來賓發言,實在很不專業.
心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 09:56 回覆:
是啊是啊,這就是角色扮演有問題了。稱職的主持人/訪談者不應該只顧著表現自己,而是該讓邀來的客人盡情展現啊!

behappy
等級:8
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沒看過蔡康永主持的節目
2009/08/10 07:13
可是其他主持人的通病,你說得一點沒錯.
心理師Rachel(counselorNo1) 於 2009-08-10 08:02 回覆:
想必您去國已久,蔡康永近年來很紅啊!他主持過不下十個節目吧?也不是個個都好,但這個訪談節目硬是對了他的路線!
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