老人言一白遮三醜，牙齒白皙也是一模一樣的道理！若沒有一口淨白牙齒，雖說妳妝化的再好看，看起來也不夠美麗。牙醫生說有些人是天生牙黃，某些人是後天造成，如喜愛吃酸性食品，過多的酸類會侵蝕牙齒，造成琺瑯質喪失，使牙齒變黃，或是平時吸菸、喝茶酒等，也會加速牙齒黃的速度。市面上各種的牙齒美白廣告，牙齒美白究竟應該要如何選擇呢？令專業牙醫生來揭曉答案囉！

資料經台北、台中、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫咨詢。

1. 居家牙齒美白：經由牙醫生替病患量身製造個人牙托，再透過病患將美白劑塗在牙托的唇側，每一天配戴6～8小時，保持4～6週；它的特點是藥劑濃度低，可是所需時間較長。

2. 冷膠牙齒美白：首次約診時獲取病患的上、下牙模，牙醫生會檢查病患口內牙齒健康狀態，以超音波洗牙消除牙菌斑和牙垢，記載病患尚未美白前的牙齒色階，且了解病患期望的美白基準。第二次約診的時候將牙齒進行噴砂拋光之後，再將美白劑擠壓入預先製作好的美白牙托中，再置入病患口腔當中，30～60分鐘便能達到美白。

3. 冷光牙齒美白與雷射美白：實際上冷光與雷射美白的基本原理相同，只是光源和波長不同。而冷光牙齒美白是經由低溫冷光來催化高濃度的過氧化氫【H2O2】，運用二極體雷射光照射，將牙齒表層的琺瑯質細孔擴大之後，使美白劑可以進入牙齒的深層清除色素。再使用最新的藍光美白均勻照射40～60分鐘左右，驅使氧化還原反應，達成迅速的美白的效用。

冷光牙齒美白，是一種牙醫對牙齒執行美容美白的特殊方法，其原理在於經過冷光將藥物滲透到牙齒組織之中，從而得到美白的作用。牙醫生選用的技巧則是在牙齒表層塗上美白藥劑，經過約略30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒復原雪白。

冷光牙齒美白的方法即便一般認為具有迅速、不危險、維持時間長、效果顯著...好處，但美白劑的主要配方就是過氧化氫加上光敏感的催化劑，此種療程屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害巨大，缺點是某一些人術後牙齒會很敏感、酸痛，也容易讓牙本質錯失必要保護而產生冷熱敏感的痛苦；也會對部分的牙齒組成一定程度的傷害，尤其是比較敏感的牙齒或許會出現裂縫，這療法適合琺瑯質較厚、牙齒無敏感性病徵的人。

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牙醫生表示在牙齒美白過程中常見的副作用，是發生短暫性敏感和牙齦遭逢刺激。牙齒敏感常出現在療程早期的 2～4 天，主要原因是過氧化氫分子易通過牙釉質與牙本質到達牙髓組織，引發牙髓腔的感覺神經敏感化。牙醫生建議可改用含去敏感成分的漂白劑，以減低牙齒的敏感狀況。

造成牙齦刺激的原因，包括牙托密合度不良、牙托邊邊粗糙或者是太過於長、以及漂白藥劑的化學性刺激...。當出現上述病狀的時候，只需降低漂白時間、暫時中斷漂白療程、又或是再次製造密合度較佳的牙托就可以改進。

噴砂美白

噴砂美白價格對於想要牙齒美白的人來看算是比較不傷荷包，價格範圍大約為2000～4000元

冷光美白

現在市面上絕大多數人使用的牙齒美白方法，但是價格上便會有點高昂喔～通常一次的療程約略在2萬元～3萬5000元，所以想冷光美白的顧客們，荷包可要精算了。

瓷牙貼片

其美白方法是牙醫生將琺瑯質磨薄，運用酸蝕黏合的方式黏貼瓷片，以得到牙齒整齊和美白作用，一般瓷牙貼片能夠維持十幾年不會變色。

短處則是琺瑯質已被危害，不能自然還原。是一輩子的傷害，更加容易導致蛀牙或牙齦萎縮。

但瓷牙貼片的價格上就比較可觀啦！價格以單顆牙齒計算，通常費用為18000～20000/顆，所以想要到牙醫診所做瓷牙貼片的顧客們，一定要想到自己的經濟能力囉～

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使用市面上銷售牙齒美白品項最大的風險便是牙托不可以確保完全密合齒型，甚至於漂白藥劑很有可能滲漏而吞食，或是沾到牙齦組織，造成對嘴巴跟人體的損害。建議最好先經過牙醫生檢驗口腔之後，給予個人專用牙托較為不危險有保障。

一般來說，倘若沒特殊原因，幼兒及青少年沒必要做，因為牙齒美白一定要使用藥劑，牙醫生推薦等成年之後再做。

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