她用微顫的右手，把湯匙緩慢地送到嘴邊，雙唇微微開啟，吸一下，第一口湯才順力滑進喉嚨裡。

二十幾歲時就當起牧場老闆娘，婆婆曾經凌晨兩點鐘起床和長工一起擠奶，一次擠十四頭牛; 四十歲移民來美國，公公買了一個小旅館，她清潔打掃衛生做得比誰都賣勁兒; 六十幾歲為了幫忙產後上班的我照顧女兒，她手提嬰兒籃照常上街買菜參加團契禱告會。

千萬不要搶救

八十歲的她，本來應該頤養天年，沒想到三個月前的膝關節手術，引發原先就有的輕微焦慮症。一連串情緒上的不穩定，帶出嚴重的生理症狀：出冷汗、心悸、發抖、呼吸困難、坐立難安……每天清晨，眼睛一睜開，就開始擔心下一刻焦慮症會上身。

「我跟你公公說過，萬一發生什麼事，千萬不要搶救，一定不要讓我痛苦。」婆婆很認真的交代我們。

與婆婆相較之下，父親的焦慮症雖然沒那麼嚴重，但是也造成我們父女出遊旅行時極大的困擾與精神負擔。

每小時找廁所

去年十月我和妹妹放下一切，陪高齡90的父親回中國探親。多年來保持運動習慣的他身體向來健朗，因此我們才大膽計畫這次出遊的行程。旅途當中帶著老人家進出國際機場、捷運、高鐵、人群車流中過馬路，每小時找廁所……這些意料中的細瑣之事不足掛齒，讓人崩潰的是父親對於陌生環境的焦慮症，嚴重到讓我們必須24 小時寸步不離。

有次在蘇州參觀由建築大師貝聿銘設計的博物館。由於體諒父親舟車勞頓，我們把他安排在館內一個環境清幽的咖啡廳，叫上一杯卡布奇諾和甜點，買本雜誌讓他消磨時間，並再三保證二十分鐘之內回來。牆上時鐘一分一秒滴答過去，我和妹妹也無心瀏覽，時間一到立刻趕回咖啡廳會合。「唉，你們終於回來了，我好怕你們把我一個人留在這裡了！」說這句話的他，一點也不像曾經出生入死，經歷三場戰爭，在動盪中撤退，難民營裡熬過來仍腰桿挺直的父親。此刻站在我們面前的是一個無助的五歲小孩！

兩個月辦兩次喪事

曾經，父母為我們撐起一片天; 父母在哪裡，家就在哪裡。不知不覺間，邁入中年的我，走著走著突然踏入一個陌生的地帶。兩個孩子尚未成年，母親兩年前驟病離去，留下父親孤獨一人; 先生唯一的妹妹因為二度抗癌不治提早回天家，公婆悲痛欲絕。

家中兩個月內辦兩次喪事，讓我第一次體會人生無常，哀慟中驚覺要把握機會，珍惜與在世父母相聚的珍珠時刻，用感恩的心陪伴他們度過天黑前的風景。

中國人有「敬老尊賢」的觀念。在一篇名為「用愛來疼老人家」的重陽節反思文章中，旅美作家莫非指出，「對『敬老』的認識，不能只停留在消極面上：不頂撞、不惹氣、只提供生活上的照顧。我們需要再推一步，使『敬老』成為積極性的『扶老』，是陪父母走過在這世上最後一段的旅程。」

對長輩們而言，最大的挑戰是面臨身體零件上的故障，一個個失去功能，眼力、聽力衰退，反應不再靈敏，也漸漸失去與人社交的興趣和能力。男性長輩最沮喪的莫過於駕駛執照被收回的那一刻，像頓時失去了雙腿，也失去了自由。

珍惜親情對話，安排社交夥伴

開了半世紀車子的父親，自兩年前母親過世後，我們嚴禁他開車上高速公路。每次到我家小住，都由烏伯車接送; 到了我家之後，我變成父親的烏伯司機，送他去高爾夫球場或者和朋友餐敘。車途往返之間的父女對話，無論長短，都是最醇厚的相處。他趁此回顧自己動盪精彩的人生，細數每一個轉折處上帝帶領的痕跡; 我則扮演過去母親聆聽者的角色，耐心聽他重覆一遍又一遍的故事。

有時候我會作東，邀請他的多年老友共進午餐，講講老話。銀髮族喪偶的長輩們，除了需要親友的陪伴之外，若能有幾個同齡好友互相扶持、鼓勵也能幫助他們走出孤獨或焦慮的陰影。

兒子溫馨陪伴

同樣經歷驟失至愛的婆婆，好不容易慢慢爬出哀慟的深淵，沒想到焦慮症突襲，成為威脅她健康的頭號敵人。短短三週裡，她的病情急轉直下。光是焦慮症的醫師處方藥物就要吃上五種，讓人看了心疼卻又無能為力。

意識到母親已風燭殘年，先生將工作暫時擺在一旁，全心全意照顧她。體貼母親肉體上受折磨，他特別在網上訂購了一個按摩床，放在婆婆的房間。每次去探望她時，就幫她馬兩下; 有時候帶她去美容院洗頭髮、做指甲…..等等，這些溫馨的小動作總能為痛苦中的婆婆帶來不少安慰。尤其她是舊式傳統社會的婦女，母以子為貴，生病時能夠有兒子在一旁親自照料，對她來說是莫大的安慰！

作家張曼娟在她《照顧著老去的父母，才真正理解人生》系列文章中寫道，「照顧是一種承擔，把心靈打磨出貴重的光芒。這光也照亮了未來，使我們看清老的模樣。」

當成年子女甘心樂意地陪伴父母度過天黑期時，一方面我們在預習自己未來老化所要面對的風景; 另一方面我們的下一代也在默默觀望學習課堂上、書本裡並沒有教的「敬老、服老」的寶貴功課。對於基督徒子女來說，孝敬父母更是聖經中第一條帶有應許的誡命。

這份承擔其實是一份愛的承擔與回饋。作為中年子女的我們有機會、有能力承擔照顧父母的責任何嘗不是一份福氣？就像考上大學的孩子即將離家的那一天，做父母的在兒女行囊中裝滿了祝福、禱告與期待，含淚歡送他們步向人生的下一階段; 同樣的，我們也可以用溫柔深情的擁抱，在年長父母的行囊裡藏進感恩、無悔與盼望，幫助他們搭上人生最後一班車，勇敢地駛入另一個世界。

（原文首載於基督教論壇報）