我努力搭起一座穚樑

用百來張信箋　和　長長的稿紙

完成後才發現

它是座　脆弱　簡陋

僅能容下一個人側身而過的　單行步道

有些話，也不知道是聽成了習慣，還是說出口的當下從沒好好細心想過，就這麼對人講了大半輩子，才突然發覺有點怪怪的。

上完 NLP 「語言與信念」進階課程，驚覺課堂上所做的語言運用練習，完全顛覆了日常生活中自以為是的習慣對話。

『全世界的男人，沒一個是好東西！』

『喔！妳跟全世界的男人都聊過了嗎？難道都沒有一個例外？』

語言被簡化使用後，溝通內容往往在無形中漏失掉了許多重要訊息，也讓「成見」變成保護自我的一道城牆──當你走過狹長而簡陋的吊橋時，你永遠只會專注於看著自己所能看見的一切，而忘記了還有對方的存在。

『大家都不喜歡我。』

『你指的大家是誰？』

還有什麼話，是我們常常在說，想想卻又發現不太合邏輯的呢？

『他根本就不關心我！』

『妳如何知道他不關心妳？他要做什麼事，才會讓妳覺得他關心妳？』

『分手是一件不好的事！』

『這話是誰說的？分手對誰比較不好？』

我們的「潛意識」像天真的孩童般，用最直接的生理反應，像是緊張、煩悶、生氣，在枱面下張望，並不斷暗示我們不要違背了自我的“內心的需求”。可是「意識」卻永遠站在高處，像道貌岸然的老頑固，不斷出丟紀律、禁忌、習慣、規範等等冠冕堂皇的煙幕，矇蔽了我們的雙眼，讓大多數的人無法察覺到自己和對方真實的內在需求。

…………

同學問老師：『下班去進修上課時，常會分心想到白天公司裡沒處理完的事，覺得很不應該，怎麼辦？』

老師說：『意識告訴你上課要專心，但潛意識提醒你公司的事比上課還重要。』所以， 『讓你分心的是“上課”這件事，而處理公司的事才是你真正內心想要優先面對的問題！』

是啊！真是一語驚醒夢中人。

原來，我們常常在無知的堅持中，違背著我們脆弱的內在感受；不斷對表現在外看似失常的行為產生愧疚感，最後把自己吹脹成大受氣包而不自知。

相對而言，恍神、打瞌睡、做白日夢 …… ，這些過去在眾人面前深感羞愧的舉止，搞不好也有可能是潛意識希望我們能夠好好休息片刻的善意提醒囉？

心理學家分析說，壓力通常來自於＂內在罪惡感的累積＂、＂突然失去了自己覺得很重視的東西＂、或者是＂長期身處在自己感到討厭的地方＂。而大部份的心理疾病，則是人們對於某件特定事物，過度聚焦的結果。

在釐清了模糊語言所造成的溝通困擾，以及潛意識對身心的重要影響後，或許我們可以考慮靜下來，重新面對過去蠻不經心的對話，關照彼此沉潛內在底層的 慾望 ，然後為生命開啟另一扇溝通之窗。

讓花重為花，霧還為霧 ……