101/09/08共修紀錄

〈一〉鬆身~動功一〈X1〉

※帶功者：自在師兄

※參加者：阿○、自在、幸○、俊○、來來 . 偵○

※心得分享：

阿○：感覺跟幸○師姐講的一樣 .

幸○：今天師兄慢慢的帶 . 還一直提醒要放輕鬆 . 所以打得蠻舒服的 . 很輕鬆 .

俊○：今天鬆身雖然只打一次 . 但是師兄慢慢的帶 . 很舒服

自在：今天鬆身放慢速度 . 昰要大家去體會自己如何放鬆 .就是讓大家去學習柔柔的輕鬆的感覺 . 在這種狀態之下才能察覺自己個關節的放鬆程度 .

來來：今天師兄帶的鬆身 . 輕鬆的打 . 舒服的享受 .

〈二〉

禮拜八十八佛 

南無本師釋迦牟尼佛七拜   

南無地藏王菩薩七拜

南無大願地藏王菩薩七拜

※帶功者：○枝師姐

※參加者：阿○、自在、來來、幸○、俊○、亞○、○枝、

※心得分享：

阿○：今天拜佛很輕鬆 . 到最後師姐家入了地藏王菩薩時 . 就開始很高興很莫名的高興 . 有點想哭的感覺 .

○枝：今天禮佛剛開始有一些卡卡的 . 接著就慢慢的穩定了 . 最後加禮的部分就整體變清涼的了 .

幸○：今天禮佛 . 自己雜念蠻多的 . 一直到最後的地藏王菩薩部分才真的靜下來 .

俊○： 今天禮佛還蠻舒服的 . 雖然留了些汗 . 但是很舒服 .

亞○：很順很舒服 .

自在：剛開始理的時候 . 自己感覺比較沉重一些 . 愈到後面越輕鬆 . 越有活力 .

來來：禮佛的時候感覺不錯 . 流了一些汗 . 這和也不臭 .

〈三〉唸佛~

持誦大願地藏王菩薩聖號3圈

持誦大願地藏王菩薩聖號3圈

持誦十九字觀世音菩薩聖號1圈

※ 唸佛帶領者：來來師兄 . 自在師兄

※參加者：阿○、自在、幸○、俊○、雅○、亞○ . ○枝

○枝、智○法師、來來

※ 心得分享：

阿○：自在師兄帶著念南無大願地藏王菩薩的時候自己左手又酸痛 .但是最後就完全消失掉了 .  念十九字觀音聖號時自己就一直昏沉想  睡覺 .

智○法師：今天又錯失共修的時間 . 但是自己也有做好功課 . 正好遇上念佛的時間 . 淑枝師姐好意讓我半途加入了 . 也算是給自己這陣子忙碌的一蹋糊塗下了句點 . 希望爾後不要再迷糊錯失共修 .

幸○：今天打了很多哈欠 . 還有鼻子一直都會癢癢的 .

俊○：剛開始念時自己右前額有痛點一直延伸到右後腦 .然後漸漸就消失了 . 接著就一路很舒服 .

亞○：今天念佛很好OK .

自在： 前面第一段念佛沒參加到 . 第二段念大願地藏王菩薩時整體的穩定度很高 . 很亮 . 很舒服 . 到十九字觀音聖號時 . 眼前出現一條珍珠色很亮的龍 . 逆旋 .

來來：今天念佛很舒服 .

○枝：念佛過程都很開心很想笑 . 很快樂的感覺 .