102.05.25共修紀錄

ㄧ、鬆身法：動功一、二各ㄧ遍

帶領者：雅○師姐

參加人員：來來師兄、○時師姐、雅○師姐、○和師兄、○美師姐

心得：

○時師姐：今天打鬆身是我打的有史以來最差的一次，打打打到覺得心頭煩起來、覺得很沉重，然後你在喊口令的時候喊到我聽到覺得很煩，不想打了。然後打到蹴蹬踢踹的時候，其實腳是很沉重，就像千斤重一樣抬不太起來。

○美師姐：今天打鬆身不錯，有玉蘭花的花香，然後微風徐徐吹來，就盡量讓自己放鬆，謝謝師姊、也謝謝來來師兄，後續對我們動作的一些再修正。

○和師兄：今天早上打鬆身感覺還蠻舒服的，因為天氣也慢慢變熱了，所以早上打完鬆身流蠻多汗的，流完汗就還蠻舒服的。

雅○師姐：打到內外雲手，因為站樁時間比較久，起來之後就一直冒汗，冒很多，有點影響喊口令。

來來師兄：還算平順！

二、念佛

帶領者：○枝師姐

參加人員：法師、來來師兄、自在師兄、○時師姐、雅○師姐、

○和師兄、○美師姐、○枝師姐

心得：

○時師姐：很舒服、很讚！

○和師兄：以下講的是我自己的感覺。我感覺念佛的氛圍好像有點~怎麼講？就好像有東西，唸的感覺不是很舒服，氛圍很怪，不是不好，感覺就是怪怪的、悶悶的。

○美師姐：今天唸佛可能自己平時不怎麼用功，左邊有痛一下，然後唸完第二圈就好了；後續又覺得怎麼這邊又酸ㄧ下，然後再唸佛唸一唸就好了。

雅○師姐：今天唸佛我坐不住，所以也不太能靜下心來唸，然後我就起來去上個廁所，藉故動一下。

來來師兄：開始唸佛第一圈覺得負能量蠻重的，但是隨著唸佛漸漸解離！

○學法師：就平平的把它唸下去，但是今天好像哈欠打的很晚，可能到了第四圈吧！

○枝師姐：今天唸佛其實剛開始幾句還好，後來在第一圈的中間那一段，就開始好像整個氛圍就亂掉了、有種起伏，那種很焦躁、大家不知道在焦燥什麼！到後來我就只好慢下來，然後大家也跟著慢下來，就有比較好一點；再來又開始，大家好像很悶、不知道在悶什麼？後來我就笑出來，開始很輕快的唸，大家也輕快的跟著唸，就有比較好一點，然後看過去師兄的臉是黑的，所以今天好像不是很理想。可能放了兩個禮拜的假，然後大家也都沒有過來、鬆懈了還是怎樣，還是因為下雨下久了、發霉了！

自在師兄：剛開始非常的悶、很悶，然後烏雲真的罩頂、從遠方飄過來；全身就黏呼呼的，那個黏黏的東西一直往身上蓋上去，很黏很不舒服，唸佛唸到快沒氣了。然後到了第二圈的時候，後半段我是有放鬆，放鬆唸的時候是有比較好一點；但是其實坦白講有時候是心理作用，我們雖然說放鬆了，但其實問題還是存在，只是唸到那個程度的時候，大概就開始在解離了，就沒有那麼沉重了。然後在第四圈的時候實在是受不了了，就拿寶罐來吸。所以說可見這個禮拜大家是非常之懈怠的。

二、悲智雙運功法

法師：做西方三聖悲智雙運功法，唸到觀世音菩薩的時候，突然有一下子頭好緊，我嚇了ㄧ跳，趕快放鬆！我想自己唸頭緊了趕快放鬆，就是這樣！

自在師兄：悲智雙運功法觀世音菩薩才做下去，五毒精怪就開始跑出來了，鼻子就開始癢了，過一會你會發覺有東西從皮膚跑出來，有神明道的、也有精怪、妖，所以說我們有時候真的要放鬆 不放鬆的話那真的清不掉，我們的結界就把那個東西都蓋著，一放鬆的時候那東西就都跑出來了。