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邁向中餐乙級考照之路(十八):豬肉與鱸魚
2012/09/10 23:05:10瀏覽2633|回應0|推薦0

第十七堂課是做三道豬肉料理,及一道鱸魚料理,分別是:蒸豬肉丸、乾炸豬肉丸,煎豬肉餅和鱸魚兩吃。

一、蒸豬肉丸
步驟為:食材洗淨→剁碎→拌佐料,搓成圓球狀→蒸熟→食雕點綴。
1.除主要的食材豬肉外,配料可用蔥、薑、荸薺,皆切末。荸薺擠乾水份。
2.調味料可用適量的鹽、味素、胡椒粉、香油、酒與烏醋,加入太白粉,與切末的食材充份攪拌均勻。
3.攪拌均勻後,分為六等份,拍打去除空氣後,搓成圓球狀,放在抹油的瓷盤上。
4.蒸鍋水滾後再將瓷盤放入,以小火蒸至熟透(約15分鐘)即可。

二、乾炸豬肉丸
步驟為:食材洗淨→剁碎→拌佐料,搓成圓球狀→小火炸熟→食雕點綴。
1.除主要的食材豬肉外,配料可用蔥、薑、荸薺,皆切末。荸薺擠乾水份。
2.調味料可用適量的鹽、味素、胡椒粉、香油、酒與烏醋,加入太白粉,與切末的食材充份攪拌均勻。
3.攪拌均勻後,分為六等份,拍打去除空氣後,搓成圓球狀,放在抹油的鐵盤上。
4.熱油鍋,下鍋前再整形一遍,入油鍋用小火炸熟,撈起瀝乾排盤即可。

三、煎豬肉餅。
步驟為:食材洗淨→剁碎→拌佐料→做成圓餅狀→小火慢煎至熟→食雕點綴。
1.除主要的食材豬肉外,配料可用蔥、薑、荸薺,皆切末。荸薺擠乾水份。
2.調味料可用適量的鹽、味素、胡椒粉、香油、酒與烏醋,加入麵粉,與切末的食材充份攪拌均勻。(若太濕可再加麵粉)
3.攪拌均勻後,分為六等份,搓成圓球狀再壓扁成圓餅形(不要太厚,約1公分高,以免煎不熟)。
4.熱鍋,加入油先潤鍋(較不易黏鍋)一下,倒出留少許油,放入豬肉餅小火慢慢煎熟即可。

四、鱸魚兩吃
步驟為:魚的鱗片、內臟處理乾淨→頭尾切塊,煮湯→中段加佐料蒸熟。
1.魚的鱗片、鰓及內臟處理乾淨後,切下頭,再從中間硬骨處切成兩半,尾部切斷。鍋中加水煮滾,放入魚的頭尾、薑絲、調味料(酒、鹽、味素),起鍋前加蔥段煮一下,再加香油即可。
2.中段從腹部剖開,背面相連,斜切數刀,川燙一會兒就撈起洗淨。加上薑片,入蒸籠蒸熟。再炒香蔥、薑、辣椒絲(不用炒太久),加調味料(醬油或蠔油、糖、味素、酒、香油)煮開淋上。

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引用
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