字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2012/01/12 07:45:54瀏覽1016｜回應1｜推薦112 | |
 本著作由不一樣的羊製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。
說負面話，在醞釀的過程中，有種無比的快感，愈說愈起勁，把人或事從裡到外罵得體無完膚，方才過癮，就好比吃泡麵一樣。 肚子餓時拿起一包泡麵，從拆封到沖泡或烹調，其過程所散發的香氣，非常誘人，令人食指大動，等到呼嚕嚕大口地吃完之後，覺得口乾舌燥，才意識到吃入過多調味料，再想想與平日所讀的養生常識相違，更覺得懊悔不已。等到下次肚子餓、嘴饞之際，卻依然故態復萌，倘若不下定決心改變，將永遠循環不止；而人們喜歡說負面話，也是同理可證，臉紅脖子粗地賣力批評埋怨之後，低氣壓晦氣籠罩全身，心情非但沒有轉好反而更加煩悶空虛，如果不徹底革除惡習，恐怕是既傷身又傷心。 泡麵就好比白雪公主後母所製作的毒蘋果，在我們面前招搖，縱使用盡千方百計來引誘我們，但是要不要吃進肚子裡，我們仍然握有百分百的決定權，不是嗎？明知道後果必須自己負責，仍然一意孤行，也是咎由自取的。泡麵，何罪之有？是自己闖的禍，只能怪自己自制力不足，不能遷怒於泡麵。 遇見他人拿著棍棒刀槍攻擊我們，為了保全個人性命，我們一定會採取必要的保護和躲避措施，不讓自己受到任何傷害。既然對於外力的威脅，尚且知道防禦捍衛自身，那為何又經常說負面話，來污染自己耳朵，傷害自己心靈，摧殘自己身體呢？豈不是如同自己拿著武器拚命攻擊自己一般地冷酷無情呢？當我們瞭解傷害自己最深的人，不是別人，竟然是自己，是不是應該就此果敢地停止負面話的氾濫成災呢？ 每個人是自己生命的主人，怎麼過這一生，自己要負全責。吃泡麵和說負面話，只能得到短暫的快感，對於自己的身心毫無益處。人們卻往往因一時的慾望和衝動，而失去理智，做出後悔莫及的事，實在相當不值得。如果能預作防範，警醒自己不要做不該做的事情，豈不兩全其美呢！ 平日學習自己烹調食物，重視新鮮健康食材，作為三餐或點心，養成良好飲食習慣，自然不會貪圖口腹之慾而大啖泡麵。至於喜歡說什麼樣的話語，完全存乎一心，心裡所思所想都是正面積極，負面話就銷聲匿跡，所以養成凡事抱持欣賞讚美的態度，講出來的話語就有肯定鼓勵的作用，不僅洗滌自己耳朵，也給別人信心和勇氣，營造你好我也好的氣氛，自己舒坦別人快活，比起說負面話損人不利己強太多了，不是嗎？ 人生過得如何，都靠自己規劃，由自己躬身實踐。外在的人事物，也許是助力也可能是阻力，端看我們這個生命主人的取捨罷了！以長遠的眼光，過人的智慧，果決的勇氣，做出正確的抉擇，化阻力為助力，匯聚正面積極的力量，然後堅持到底、力行不輟，既可以滋補身體，更能健全平衡我們的心靈，時時為自己注入新的活力，展現生命無窮的爆發力，人生路必定走得更平安愉悅。（不一樣的羊） 2012-01-04更生日報副刊 |
|
| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
