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| 2011/12/08 10:09:36瀏覽376｜回應1｜推薦76 | |
 
本著作由不一樣的羊製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。 在網上閒逛無意中發現一本書，書名是「創作，是心靈療癒的旅程」。經由各方讀者的推薦，以及書商公布的試閱內容，我有了簡單的認識。兩個重要的核心工作，一是「晨間隨筆」，二是「藝術之約」。 何謂「晨間隨筆」呢？就是每天早晨，將自己的思想化為文字，不管有沒有意義，只管如實記錄，寫滿三頁為限，如此日復一日，不做任何評鑑。至於「藝術之約」，則是找一個藝術活動，讓自己與自己的內心面對面，除了自己沒有其他人陪伴，透過藝術的洗禮，真正地瞭解自己的內在。 創作的成功，來自於不斷地練習，不論是寫作或是音樂演奏，反覆地演練，看似平凡無奇，然而終能超越自己的極限，創造奇蹟。晨間隨筆，給自己的心靈有個適當地宣洩管道，只管寫寫寫，潤滑自己的思緒和文筆。藝術之約，則是吸收外來的訊息，藉以提昇自己內涵，轉化為心靈成長的動力。一是抒發，一是注入，有出，有進，才能達到真正的平衡。當我們處於平衡的境界，創造力才能超越顛峰。 方法看起來沒有什麼特別之處，然而卻有其道理，至於能不能成功，要靠自己落實與否。就像自己知道許多有益於健康的方法，然而付諸實行者，卻是屈指可數。不是資訊不夠不好，而是自己執行力不足，因此凡事要成功，必須要努力實踐，光說不練，再好的方法，也是功虧一簣。相反地，再笨拙的方式，只要持續地力行，如同愚公移山一般，終有可成之日，不是嗎？ 一直地寫不停，對我而言，似乎有待加強。平日可以漫無目的地想，真正坐在電腦前面，思緒就沒有那麼靈敏了，或許這就是需要「晨間隨筆」的輔助提昇，才能達到「文思如泉湧，下筆如有神」的境界吧！長久以來，覺得自己沒有顯著的進步，應該是太懶散，缺乏持續地練習再練習，以致於無法使寫作成為生活的一部份；倘若能堅持「晨間隨筆」，那麼寫作就不再是苦差事，而是自然而然的好習慣了。 至於「藝術之約」，我認為藝術無所不在，和藝術約會並不需要外出，只要心靈空閒無雜事，任何地方都可以見到藝術的蹤跡。舉例來說，烹飪調理食物，就是隨手可得的藝術。從材料到成品，其間的步驟、點滴，可以體會，可以深入，充分展現藝術創作的極致。所以，停下來欣賞生活中的美，做不同的事情，藉由轉換的過程，我們可以清楚地看見自己，仔細地傾聽內在的聲音，讓自己再恢復純真清淨的本來，以創造無限的潛能，迎向更燦爛的前程。 知道了提昇的方法，最重要的不外乎『落實』而已。接下來，對於自我的期許，就是努力養成「晨間隨筆」和「藝術之約」的好習慣，希望能不斷地鞭策自己，積極前進，再創佳績。（不一樣的羊） 2011-11-17更生日報副刊 |
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