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如果你被當成是精神病患時該如何自救?
2022/07/03 00:45:16瀏覽2081|回應12|推薦152

一名叫格雷貝克的記者到義大利採訪三個特殊的人物。

 

故事敘述:

 

一位負責載送精神病患的司機因為疏忽,中途讓三名患者給逃跑了,為了不至於丟工作,他把車開到一個巴士站,許諾候車者可以免費搭車,最後,他把乘客中的三個人充當精神患者而送進了醫院。

 

格雷貝克關心的不是這個故事,他想瞭解的是,當時這三個人是如何通過什麼方式證明自己是正常的,從而能夠成功的走出精神病院。

 

以下是他對甲的採訪:

 

記者:「當你被關進精神病院時,你想了些什麼方法來解救自己?」

 

甲:「當時我思考,要想走出去,首先得證明自己沒有精神病。」

 

記者:「你是如何證明的?」

 

甲:「我說,『地球是圓的,這句話是真理。』我認為,講真理的人總不會被當成是精神病患吧?」

 

記者:「最後你成功了嗎?」

 

甲:「沒有。當我第14次說這句話時,護理人員就在我屁股上注射了一針。」

 

下面是對乙的採訪:

 

記者:「你是如何走出精神病院的?」

 

乙:「我和甲是被丙救出來的,他成功走出精神病院,報了警。」

 

記者:「當時,你是否想辦法逃出去呢?」

 

乙:「是的,我告訴他們我是社會學家,我知道美國前總統是柯林頓;英國前首相是布雷爾,當我說到南太平洋各島國領袖的名字時,他們就給我打了一針,我就再也不敢講下去了!」

 

記者:「那丙又是如何把你們救出去?」

 

乙:「他進來之後,什麼話也不說,該吃飯的時候吃飯,該睡覺的時候睡覺,當醫護人員給他刮臉的時候,他會對他們說謝謝。第28天的時候,醫院就讓他出院了。」

 

記者格雷貝克在評論裏發表這樣的感慨:「一個正常人想證明自己的正常,是非常困難的。也許只有不試圖去證明的人,才稱得上是一個正常人。」(網路流傳文章)

 

本篇文章姑且不論其真實性,但就故事本身來探討人性面,讓吾等深思的問題是:「永遠不需要向別人解釋自己,因為喜歡你的人不需要解釋,不喜歡你的人不會相信。」

 

通常正常的人越會愛惜自己的名譽,就會急於辯解,越想證明自己的清白。不正常的人,他無法理解事情的對錯,因此不會去解釋。反倒是拚命想要證明自己的人,才會讓人覺得他不正常。

 

急於辯解反而無法讓人相信,也會愈描愈黑,並且當事人眼見自己的陳述無法得到對方的信任時,就會產生緊張又激動的情緒,說出來的話都未經大腦審慎思考,如此,不但無法化解誤會,更加深對方的疑惑。反而不吵不鬧的人,更容易被當成是正常人。

 

這個世界真是一個錯亂的年代。讓人感到無奈,往往許多事情明明是真的卻被當成假的,假的卻被當成是真的,然而在此錯亂的年代中,每個人該如何學會保護自己?

 

隨著社會高速發展,各種壓力快速滲透到每個人的工作和生活中,給每個人帶來焦慮、恐懼與不安等負面的情緒,當這些負面情緒尚未排解時,又開始新的奔忙,經年累月的沉積,讓人容易陷入絕望和焦慮之中而無以自拔。

 

在繁忙的工作中許多人卻忽略自己對身心靈健康的重視,日久造成自己抑鬱的心情而不自知,導致精神狀況嚴重出現問題。造成情緒低落,傷感、焦慮、鬱悶,對生活產生莫大的恐懼與無望,注意力不集中、記憶力減退,食慾、睡眠等發生紊亂的現象,嚴重影響自己的身心健康與工作學習的效率。

 

對於罹患抑鬱症或精神不繼之患者,家人或朋友要學習如何積極聆聽(Active Listening)對方的心聲,所謂聆聽不是指單向消極的過程,而是全神貫注在對話當中,用各種訊息表達對患者的關心,多鼓勵對方說出心中的感受,讓他能夠發洩內心的情緒,達到紓緩情緒的目的。同時要了解自己的需求,不了解自己的人,生命就會變得混亂,當一個人不了解他自己的時候,他的身心靈就會失衡。

 

通常產生抑鬱症或精神層面病症等因素是由於社會環境、遺傳或情緒及不當藥物使用等問題所造成。很多人總以為靠藥物可以控制病情,紛紛依賴藥物,殊不知有些藥物越吃對身體傷害也越大,是以,真正的健康是生活起居中懂得學會如何放鬆自己的心情,睡眠充足舒緩壓力,培養愛好與正向的興趣能量,多接觸陽光與運動、散步、登山、聽音樂、交友,多攝取綠色蔬菜水果,讓自己擁有愉悅快樂的心情,相信如此就能讓自己獲得健康亮麗美好的身心靈。


 


( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=1576860912&aid=175509862

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水 羚
等級:8
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返璞歸真
2022/08/02 01:41
Dear 秉源 您好
謝謝來訪指教
由於您致贈的梵谷名畫作,圖片檔太大,以致撐開了整個版面,不得已只好忍痛將其刪除,特此說明並致歉,並希望多指教。
每個人都會幻想,幻想不是壞事,但也不要整天幻想不做事,您說您能常發現人家不能看見的事物東西?不知您都看到些什麼?佛經說見境不能執著,會產生妄想,就看你執著與不執著之間會給自己帶來什麼心思,然而最重要的是千萬不要去管自己看到什麼。
以前我在紐約時,曾到過大都會博物館參觀,裡面非常宏偉,我也很喜歡梵谷的創作,謝謝您。
祝您闔家 平安順遂 吉祥圓滿
水羚 祝福


水 羚
等級:8
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返璞歸真
2022/08/02 01:21
由於自己的知識背景,常能發現人家不能看見的事物東西,所以常有被人注意的下意識。當家人發現我的想法時,子女只說“老爸你又幻想了”,我終於回神過來。 如何只救的話,如果有本事或本錢改行,換到不同的環境。至於會不會成功,只看自己是不是又幻想了。想知道答案,去紐約現代藝術博物館MoMA看看梵高的星空和他自己的自畫像,就知道什麼是自己和幻想

PeterNJ(英國首相)
等級:8
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2022/07/29 02:40
免費的東西是最貴的;這個故事,告訴我們要有耐心,不要急著去解決問題,冷靜,不慌不忙。
水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 23:52 回覆:

Dear PeterNJ 您好

謝謝來訪指教

是呀PeterNJ 說得太好了確實如此,「免費的東西是最貴的」,那些人因為搭乘了免費的汽車,誤上賊船,結果付出慘痛的代價,被當成精神病患治療。雖然這只是一篇網路文章,不一定具真實性,並且被帶進去的人,應該都會建立個人基本資料,但這是我們的個人認知,認為一個正常的機構或單位所應該做的行為方式。然而社會上卻存在許多不為人知的黑暗面,許多沒有被挖掘出的真相,卻一直在欺騙著世人。

祝您闔家 平安順遂 喜樂幸福

水羚 祝福


摸 象 或 (不?) 著 木目
等級:8
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One Flew Over the Cuckoo's Nest
2022/07/25 10:53
The film wins all five major Academy Awards (Best Picture, Actor in Lead Role, Actress in Lead Role, Director, and Screenplay)。

https://en.wikipedia.org/wiki/One_Flew_Over_the_Cuckoo%27s_Nest_(film)

https://www.youtube.com/results?search_query=one+flew+over+the+cuckoo%27s+nest+full+movie
懇請不吝賜教?
水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 22:55 回覆:

Dear 摸象

Thank you for joining.

Well, One Flew Over the Cuckoo's Nest is a famous movie on the IMDB list, but I have never watched it. I know that the actor Mike is very charismatic. He was arrested and imprisoned for several crimes. He did not perform well in the process of serving his sentence. The doctor thinks that he may be mentally ill Disease, so let him go to a mental hospital for observation. Compared with other patients in the mental hospital, Mike's expression is actually very normal. Even he is very smart. He makes people have a lot of ideas and space for thinking.

Thank you for the information about Flying Over the Cuckoo's Nest movie.

All the best,

水羚 祝福



Sir Norton 予其好偷聽哉
等級:8
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2022/07/10 01:25
每個人的心智都帶有不一的神經質,經過社會化訓練才得自我情緒掌控,所以,不神經,非人生。🌷
水羚小姐問大家做何反應,高興呆在那裡休息幾天的,就稍事休息放鬆,急想脫身離去的,當然須將計就計。🪂🏋️‍♀️🧗‍♀️
水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 22:58 回覆:

Dear Sir Norton 大醫師 您好

謝謝來訪指教

呵呵呵~ 大醫師妙論喲!看來想從精神病院脫身,真的要裝病,稍事休息放輕鬆,不要展現太精明正常,因為所謂的正常,在精神病院中就是不正常,反而被當病患處理。聽說在國外很多這類醫療機構都存在著不仁道的處理方式,最後正常的人被搞到真的變成不正常了,聽起來真是恐怖!這種地方讓人一刻也待不下呢!

祝您闔家 時來運轉 福祿雙增

 水羚 祝福


福 到
等級:8
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這是很可怕的事
2022/07/08 06:11

學生時期曾看過這類的影集 

不同的是主角被陷害而進入精神病院

而院長 醫師  護理長....全都被買通了

水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 23:02 回覆:

Dear 您好

謝謝來訪指教

您學生時期曾看過這類的影集是否如格友摸象所說的《飛越杜鵑窩》這部電影?雖然我沒看過,但這部電影就是敘述美國一家精神病院對待病患的故事,該影片還獲得五項奧斯卡獎。我認為這個社會上所謂的「正常人」比所謂的「不正常人」還可怕呢!綜觀社會亂象,貪贓枉法、詐騙虛假、竊盜搶奪、戰爭等重大罪惡之事不都是所謂的正常人所製造出來的嗎?對於許多被關在精神病院中的人,他們反而安全而不會做出危害世界人類的惡事來。然而許多沒有精神異常的人卻被無知的家人隨意送到精神病院去照顧,亂服藥,又受到不仁道的對待與折磨,結果好好的一個人卻導致精神真的錯亂了,如您所言,這真是一件非常可怕的事,全世界應正視此一問題。1963 年,戴爾·瓦瑟曼 (Dale Wasserman) 將其改編成百老匯(以及後來的非百老匯)戲劇《飛越杜鵑巢》。博·戈德曼將這部小說改編成 1975 年由米洛什·福爾曼執導的同名電影,該電影獲得了五項奧斯卡獎。

In 1963, Dale Wasserman adapted it into the Broadway (and later off-Broadway) play "Over the Cuckoo's Nest." Bo Goldman adapted the novel into the 1975 film of the same name directed by Milosh Foreman, which won five Oscars.

1963 年,戴尔·瓦瑟曼 (Dale Wasserman) 将其改编成百老汇(以及后来的非百老汇)戏剧《飞越布谷鸟巢》。博·戈德曼将小说改编成 1975 年由米洛什·福尔曼执导的同名电影,该电影获得了五项奥斯卡奖。

In 1963, Dale Wasserman adapted it into the Broadway (and later off-Broadway) play "Flying Over the Cuckoo's Nest." Bo Goldman adapted the novel into a 1975 film of the same name directed by Milosh Foreman, which won five Oscars.

無法載入全部結果

再試一次

正在重試...

正在重試...

無法載入全部結果

再試一次

正在重試...

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祝您闔家  福慧無量 法喜充滿

水羚 祝福


天恩客
等級:8
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水啊!
2022/07/04 10:36

您好!

為著您以淺紫色系貫穿了、您美好心意的文章、不禁向上蒼祈禱感恩。

您真是一位活潑出神入化的使者,末了還送上六位美妙女生的青春讚歌、棒!您的心仍是如此柔軟的赤子(女)之心。多謝您藉豐富生命選播的指教和贈與。

文章的場景在美國是有可能發生的,因為百姓太純良了,但錯誤不會拖很久。既然是假設,容天恩客就直接進入主題。

當己的人格被否定之時,其外潻的信譽無格所依附、其權力(利)只能是他方的施捨或認定。

再一次感恩、您竟脫困於宗教,以生命之歌的筆耕、活出了神彩!

天恩客敬禮

水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 23:07 回覆:

Dear 天恩客 您好

謝謝來訪指教

想不到天恩客平常對時事評論犀利,蒞臨水羚寒舍卻帶來如此溫柔絕妙的讚美,相信神必照祂榮耀的豐富,使您一切所需用的都充足。

您說的很好呦!一個真正自信的人,大都會允許別人否定自己,有些人被別人否定時,可能會感到沮喪,甚至懷疑自己,放棄自己。通常人的自我防禦心很強,害怕被否定的原因可能覺得很丟臉,很傷自尊心,有些人太過於在乎別人的看法,過於敏感,渴望獲得別人的認可,這歸咎於自己的無自信。因此想要做出改變就需要正確看待自己,同時不要渴望別人都認同自己的所有看法,不同的人有不同的思維方式,這是必然的,所以總會產生分歧的意見。最重要的是自己要能肯定自己,不要因別人的否定而動搖失去信心。

願神的慈愛常與您同在

祝您闔家  平安喜樂

水羚 祝福


全面登月
等級:8
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2022/07/04 06:09

二十世紀以嚴謹的科學精神,經歷了深入的鑽研,成就了幾項開天闢地,對人類的生活與人們相處的社會,有著劃時代啟示和進步的持恆的影響,其中之一便是現代的心理學。也就是對人類精神上是否並如何才產生病變,有了依據科學透視而得出的全面認知。

基於這種認知,政府立法制定了法律上必要的條律,去管理並判斷某殺人犯,是否精神失常,是否要送入精神病院,是否可以逃避 “殺人償命”的制裁。

基於上述的一些認知,想對您的這個故事,提出諸點商榷:

1. 運送三名精神病患者,是招了 Uber 來做的嗎? 既便是 Uber 也須按某種法律程序去租和出租。

2. 上飛機須登機證,才能建立法律上所需的 Flight Manifest。這三名患者的病歷沒跟他們一起登車嗎?

3. 街上隨意騙到的“精神病患者”被送去經政府批准的精神病護理病院,院方如何接收?

4. 記者上頭有編輯與總編輯,這位記者上繳此篇報導,我相信只能另求高就了!

5. 指控某人精神有問題,將此指控“落實”的責任是在指控者的身上,被指控者何須“自救”?

(請恕我直言)
水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 23:12 回覆:

Dear 褚天舞大德 您好

謝謝您來訪指教

呵呵呵~ 水羚覺得褚天舞大師如果是一位法官一定是一位很棒的法官也適合當名偵探柯南!因為您是個有智慧之人

您所列舉的事項都是很好的辦案情節問題,但社會上依然存在許多難解甚至不可思議的事情,如果任何事都向您這麼認真抽絲剝繭,社會上豈會有層出不窮的詐騙,依然讓許多人受騙上當而受害?這個世界就是有太多不正常的人在領導正常的人警察都會抓錯犯人,因此院方烏龍抓錯精神病患也不足為奇了!

還好這只是一篇網路文章,就當作茶餘飯後賞文,當然也給自己一個警惕,如果真有那麼一天被誤抓時,自己要如何脫身?

祝您闔家 福慧雙增 吉祥如意

水羚 祝福

 


i~Robert
等級:8
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值得探討的嚴肅問題~~
2022/07/03 20:44
恭禧 皇后巳是具有普渡眾生的精神科心理醫師~~~

除外,輔以一些保健食品, 身体 " 或許 " 可以更快速恢復健康 :

1. Vitamin B complex group
2. Seasame Extracting
3. Maca Strong Power Complex

( 以上胡言亂語, 不作為醫療準則, 有病還是要看診 )

春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。 若常運動無病一身輕, 便是人間好時節 ~~



水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 23:16 回覆:

Dear  i~Robert 您好

謝謝來訪指教

i~Robert 今日當上衛生署長頒發水羚「精神科心理醫師執照」啊?水羚哪有什麼普渡眾生的能力?每個人修行都靠自己,成就也是自己,跟我一點關係都沒有啊!i~Robert提供複合維生素B群、芝麻萃取及瑪卡強效複合物,有助減少壓力的產生,讓身體更有體力來維持強健的效果,幫助提振精神與活力,是不錯的建議喔!總之每個人平時要多運動,也要懂得自我身體維護健康,才會有好的免疫力,我平常也有服用維生素B群。

祝福您闔家  五福臨們 吉祥安康

水羚 祝福


 


旭日初昇
等級:8
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2022/07/03 14:35

另外,千萬不要亂搭別(陌生)人的車,

否則下場堪憂!!!

水 羚(1576860912) 於 2022-07-30 23:20 回覆:

Dear 旭日初昇 您好

謝謝您來訪指教

您的見解正確,據報導在美國及加拿大許多搭便車的婦女或少女都被殺害甚至成為失蹤人口,雖然搭乘便車有時讓自己方便,但是如果遇到喪心病狂的歹徒,為了貪圖自己的方便,誤上賊船,最後害自己連命都沒了。即使在治安惡劣的國外,每年因搭乘便車遇害的人不在少數,但卻不影響其他人喜歡搭便車的習慣,最後依然造成每年搭便車遇害或失蹤人口繼續攀升的危險。所以不要為了省一點錢隨便搭乘陌生人的車最後讓自己成為受害者

 

祝您闔家 福慧無量,法喜充滿

水羚 祝福


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