一位姐妹原生家庭的父母喜愛比較，孩子表現好時才會被稱讚，否則就被奚落，造成她自我形象低落，必須不斷以博人稱讚的好表現來肯定自己。

長大後她信了主，也認真追求，但這爭強好勝的個性並未改變。她參加每周一次的姐妹會，會後各人帶一道菜聚餐聯誼。她平日工作忙碌，但為了博得稱讚，依然會預備豐富的食材，在前一晚忙到深夜，務必要煮出色香味俱全、令人讚不絕口的料理。

為了將菜擺在第一盤最醒目的位子，她必須早早去教會，若哪天晚了，她也會趁人不注意時，將別人的菜挪開，將自己的菜擺在第一盤。

開始用餐後，她的目光就會一直注意她的菜消失的速度，是不是第一個見底的？當有人稱讚她廚藝好，甚至來請教食譜時，她非常享受那種被抬舉的感覺。

但漸漸她開始對自己這強烈的得失心感到不安，因為太辛苦，做菜辛苦、搶放盤子辛苦、盯著別人吃菜辛苦...整個人緊繃，根本無法放鬆來跟其她姐妹們聊天、也無法享受美食。

她也知道神並不喜悅自己這樣，因為她的努力服事並非基於愛神愛人，而是為了自己的榮耀。約翰福音 5:44 話說的重"你們互相受榮耀，卻不求從獨一之神來的榮耀，怎能信我呢？"，而且耶穌還責備那些故意在人前求表現的人，說"他們已經得了他們的賞賜！"，意思是得不到我的賞賜了。

她向主悔改，求主幫助她脫離尋求人稱讚的捆綁。從此以後，她就不曾在前一天準備料理過，都是當天出門前簡單做一道菜就帶去教會了，甚至自己不做、買一道現成的帶去。

她也不用再搶著把菜擺第一道，更不用盯著盤子見底了沒，她完全得釋放了。從此可以專心享用美食，專心和姊妹們交通，她不用再尋求別人對她的稱讚，只要她的阿爸父笑臉稱讚她就夠了！

箴 31:30 “艷麗是虛假的，美容是虛浮的；惟敬畏耶和華的婦女必得稱讚。”