桃園高中 莊義得

爬山是一種運動，更是一種美景的獨享，山林之間的遨遊，美景一幕幕鮮明地躍動眼底，一邊是汗水與痛快，一邊是美景與芬多精，這等雙重享受，怎能不令人神往！

以台灣四面環島來說，爬山要與大海美景相遇是很容易的，只要是天氣允許，全省大山小山很多山林間，都可以輕鬆地欣賞到一等的海景，同時爬山又看海是那麼地輕而易舉，也印證了台灣真是個美麗的寶島。

分享這兩年帶小孩爬郊山或步道與大海相遇的美好畫面，這等美麗加值卻不加價的海景，照片的感覺還是遠遠比不上現場感受的，希望您也能走進山林順覽海景，共享這山林與海洋交織的美好。

一.桃園蘆竹的大古山：位於距南崁市區不算遠的山腳村，只有一小段沒幾分鐘的迷你步道，適合扶老攜幼小小伸展，老老少少都可以來看飛機、喝咖啡。

二.林口懷舊步道：位於台15濱海13.7K的普濟寺，來回太平嶺不太陡只需1個小時多一些些，適合住桃園和林口一帶民眾來健身和看海的短程健身步道，焚化爐煙囪是特色地標。

三.觀音山硬漢嶺：從位在凌雲路三段的觀音山遊客中心上，凌雲禪寺下，共花2～2.5小時，算是挑戰級的步道，適合想要練腳力當硬漢的人，可以飽覽淡水河與入海口的美景，河與海的美麗邂逅是最大特色。

四.鼻頭角步道：從鼻頭角隧道前的停車場出發，經鼻頭國小沿燈塔步道轉稜角步道一圈，含休息只要約50分鐘(但現在步道靠燈塔那一段是封閉的)，這裡的特色是海蝕地形與崢嶸岩石，是觀察海邊地形的有趣步道。

五.九份基隆山：從九份格頂停車場旁登山口出發，登頂往返約1.5小時，360度環景看山看海視野一流，很適合逛九份大吃大喝之後，來此透過陡峭階梯燃燒脂肪，順便望遠凝視，看海的深緲無盡可以解煩悶喔！

六.基隆姜子寮山：基隆泰安路底的停車場出發，步道全長1.68公里原路往返含休息約需60－70分鐘，步道不甚起眼但頂點展望甚好，甚具意義的是它是基隆第一高峰，很適合推薦給順便想要"小百岳集點"為目標的人。

七.基隆情人湖環山步道：從情人湖停車場的老火車頭旁出發，繞環山步道小圈加砲台約1.5小時，適合推薦給：既想看湖景也想看山景更想看海景的人，是一舉三得的大眾化登山步道！

八.瑞芳南子吝山：車過欽賢國中鼻頭分部後約50公尺停左側南雅停車場，跨馬路由南興宮旁指標上，原路往返含休息約1.5小時，是一條輕易就可以視野無死角、看山看海卻體力代價不甚高的登山步道，海的開闊和環繞，是舒暢身心靈的第一選擇。

九.瑞芳金瓜石無耳茶壺山：過黃金博物館一些的勸濟堂為登山口，登頂往返約需2小時，是一條階梯多很練腳力的路線！最後一段拉繩攀爬茶壺約30多公尺而已，卻頗有驚險刺激之感(小心一些是安全無虞的)，適合給想要看奇石又練臂力的人。

十.草嶺古道大溪段：草嶺步道甚長，無論是福隆(貢寮)走向大里，還是大溪走向大里，都要3.5～5小時左右，天氣狀況允許的話看向東北角的沿海都有不錯的海景視野，這條線主要還是以芒花和草原之美為最，海景的加碼，即代表天氣狀況非常良好，心情也一定會很開心的！適合推薦給要練長程腳力的人！（夏天會熱爆！）

十一.龜山島401高地：這個只能算是加碼的離島篇，很多人覺得成行不易，但其實沒有想像中的難以成團，只要找船公司詢問和併團，就沒有非得自己組團的難度！既登島，這401高地是非爬不可的，累爬1706階的步道，代價是一輩子難忘四面包圍的海景，壯闊亮麗的美，會讓你忘記剛剛腳的酸楚。