腰痠背痛氣療法

洪淑珠

l  101.11.21宗師講課腰椎受傷的原因

    帶脈和脊椎的交叉點（腰椎，不只是一節）不舒服，神經傳遞有阻礙，上下身好像沒有連在一起， 除了姿勢不正確之外，可能身體承受了不對的重力，也可能被撞擊，或外靈、因果所影響。練瑜珈雖然筋骨柔軟姿態優雅，但經統計教練級約10人有7人罹患椎間盤突出的毛病，以前一位學生也是瑜珈教練也碰到這種問題，不管怎麼樣我們都要避免腰椎受傷。

1.姿勢不正確的腰痛

    什麼姿勢容易腰椎受傷？前傾下彎的動作，網路上有這樣的報導，打電腦時頭部向前傾，頸椎所承受的重力有9公斤；有人躺在沙發上打平板電腦年紀輕輕竟然椎間盤突出，老師也研究過彎腰取重物腰椎最容易受傷，你們看過舉重選手怎麼拿重物？他們都是蹲下來而不是彎腰，東西揹在肩上和掛在手肘上受力大不相同。

2.因果啟發的腰痛

    因果啟發的腰痛，除了行善布施和心性修持之外，使用氣療法很有效，放鬆用自然靜站的方式，先暖身雙手畫圓，腳隨感覺打開一小步或一大步，配合深呼吸調息，後仰轉動，痛了就反轉，手竅打開，全身前後左右扭動，忽而下蹲，氣來了就打無極拳法，氣來了筋骨會膨脹，如同掌擊後雙手會膨脹很多，神經卡到的點因氣而膨脹，加上身體扭動就有機會鬆開。

　　骨刺是骨質增生，和牆壁長壁癌一樣都是自然現象，骨刺不一定會壓迫到神經，有人花三萬元開刀後也照痛不誤，醫學上可以處理的我們就交給醫學，醫學上無法處理的比如氣徑阻塞、因果、外靈的原因我們就要用氣自我治療，人有自療的本能，要不然古代沒有中醫西醫古人怎麼存活？

　　當我們沒有外來助力時，我們就要自我訓練，有名的大師們都有自己一套的獨特養生方法，病可以無中生有，當然可以有中化無，腰痛我們自己先扭動身體，配合呼吸調理，你們經常做但效果有限，那是需要「時間」這個火候。

氣療法是喚醒三個靈魂的氣

   （清靜提問：按摩只是短暫舒緩而已）按摩是物理治療，你們沒有用內在去專注，有形的筋骨毛病醫生可以治得好，治很久的叫做疑難雜症，需要氣來治療。

    氣是一種波動、一種能量、一種振動力，氣療法是用三個靈魂的氣來治療，你們如何喚醒三魂的能量一起出來？（靜心：練功）主魂是要喚醒的，由主魂帶領覺魂、生魂才有倍數的效果。

　　心態上你們要全然專注，智慧眼和法寶要使用，只要找到抽痛的源頭，必然進入腦部中心點，而連結主魂，用心通、意通去感覺，重要的要有一顆相信的心、感恩的心，「感恩上天給我機會化除因果啟發的病痛」才有倍增的力量。

　　正面思維，身心靈才能共振，身體運動而腦海裡卻胡思亂想，一點用也沒有。很多人在操場快步走，卻和同伴不停的說話，那只是肉體運動而已，我們要的是形而上能量的提升，如此才能切入內在。

    好像我們打開保險箱一樣，35左轉三圈、26右轉二圈、10左轉一圈後，我們會聽到咔嚓密碼被破解的聲音。筋骨在扭動、鬆開的時候會有聲音，你們不夠靜就聽不到，身體裡有很多聲音平時你是聽不到的，在睡覺的時候偶爾你會聽見自己的呼吸聲、脈動…，因為那個時候心靈夠清靜。

　　骨頭斷掉或移位你非得找醫生處理不可，但是屬於神經訊號中斷或筋骨硬化你就要用氣來治療。氣療法是一種奇妙的連鎖反應，就像密碼一堆你看不懂，所有元素鬆鬆散散，只要是對的鑰匙（或磁片）插進去就全部緊密聯結。

    現在科技非常發達，用眼睛（虹膜）看就能開鎖，身體的密碼幾兆個，你們雖然沒有工具開鎖，但你一直練習觀照時，在適當因緣下，鎖會突然打開，就好像有人大聲叫你，你突然轉個身，結果不只沒有扭到，竟然腰痛舒解了一樣。先做好準備，只要因緣具足，一個動力，自然就會發生連鎖反應，進而治好了腰痠背痛。要給自己機會，上乘法要以下乘法說得讓你們聽懂，委實不容易，你們要更加用心體會。

勉語

橡皮筋越拉越有彈性，水管不用一下子就變硬，一個月不拉筋，筋就會變硬，身體不動，血液循環就不順暢，你們可以試試一個月不要拉筋，看看筋骨是不是變硬了？要再恢復彈性就要花幾倍的時間，飯每天吃，功也要每天練，偷懶不得。