最後一片葉子

何淑卿

《最後一片葉子》是短篇小說之王歐亨利的代表作；曾經被許多國家選入教科書作為教材；故事鋪陳闡述了愛的力量像一股暖流能夠溫暖人心激活生命力！

畫家透過畫下一片葉子，傳遞他對年輕生命的關愛與祝福；也讓我們看見生命影響生命強大的感染力！

故事中的主角巧巧，是一位窮困的年輕的女畫家。那是個嚴寒的冬天，虛弱的她感染了肺炎；對於一向就體弱多病的她，此時對生命感到深深的絕望。

望著窗外磚牆上面老樹的葉子，抵擋不了風雨的摧殘，正一片一片的飄落；她覺得自己的生命，也像那些葉子一樣漸漸凋零，慢慢地走向死亡……

可當巧巧數到最後的一片葉子時，卻驚奇的發現，它竟然牢牢地抓住老樹的枝條，不畏風雨的存活下來！

原來，隔壁的老畫家亞伯，在一個暴風雨的夜晚，爬到牆上畫下了一片永遠不會凋零的葉子；就是這片葉子帶給了巧巧勇氣，重新點燃了她對生命的熱情與希望；進而戰勝了病魔！

這真是一個令人感動又療癒的故事！看了這個故事，我不禁思索著：當我們感覺自己的情緒陷落在低谷時，到底要如何自救呢？

曾經是慢性憂鬱症患者的我，經過尋尋覓覓找到最好的解方就是「接受容易憂鬱的自己」；然後，和自己好好在一起！

每當有情緒起伏時請「移動」身體到另一個空間；吸一口氣然後靜心！是的，我真的感受到不舒服！不舒服也沒關係，我相信ㄧ切都會很好；快速的掃描自己的身體是否僵硬痠痛；掃描自己的表情…繼續呼吸、練習微笑和步行。

保持覺知；看見了，就放下！

經常告訴自己：「這個世界比我想像的友善多了！」既然，大部分的痛苦多來自人際關係；透過理解「所有的相遇，都是為了成就彼此的生命課題」；於是，就讓我們用感恩的心情來面對生命中所有的潮起潮落吧！

陽光總在風雨後；美麗的彩虹永遠都伴隨著陽光出現在大雷雨過後的天空；一如歡樂與痛苦似乎也總是如影隨形！…

讓我們深深的相信：所有的發生都是宇宙與靈魂精心的設計與安排！

無論現在發生了什麼狀況，「接受它！」或許就可以因為面對而帶著它穿越過憂鬱、恐懼、痛苦與悲傷；信任生命，願意抓住一個小小的信息，深信藉著神愛的引導與恩典必能讓自己走出生命的低谷；也讓我們的靈魂得以更完整地去體驗自身生命歷程的精彩！

其實，神愛的信差無所不在！也許是那一片永不凋零的葉子、一朵小花或一株小草；或是那迎面襲來的一縷涼風、耳邊傳來的悦耳的歌聲；又或許是隱微處流淌在土地上面的細小水流；是日昇的晨曦或日落時的晚霞；也或許是陌生人的一聲問候：「你好！」……

「愛」一直都在！只等著你抬頭看見；「愛」也無所不在！看哪，此時此刻！

「愛，是那片永不凋零的葉子！」……