沈時華單親媽媽當了多年，生活重心除了女兒芭比，


她也皈依密宗，從佛法中重新體悟生命的可貴，她堅定的說：


「我不會尋找下半輩子的伴侶。」看盡世間多情男女的分分合合，


沈時華建議大家當「第三者」，要當自己愛情故事裡的第三者，


「只有超然的跳脫出來，才能看清問題的癥結點。」    





沈時華有感而發的說，外界看她是個感情路不順的女人，


但這個過去與經歷，卻成了她成長的力量，她從宗教裡，


開始面對人生的功課，「現在，我反而覺得自己很幸運，


也很高興比別人多了這樣的一個過程，它讓我體驗生命。」 


〔 2006.10.08　中國時報 〕 洪秀瑛/專訪





這是今天的中國時報影劇版的新聞，我覺得非常值得討論，


「跳脫自己的角色，當愛情故事裡的第三者」，其實何止是


感情事件，在人生道路上，事業、家庭、友情、學業、


親情等等，都要以第三者的角色，來看問題，會比較清楚。


因為第三者沒有情感的包袱，也沒有情緒的起伏，


所以看事情相對客觀，而當事者的問題，


是沒有跳脫自己的角色，所以會有思考的盲點。





不管你知道多少的道理，了解多少的觀念，有時候在當下就是


無法跳脫，我的體會是當你的情緒無法平復之時，就跳脫自己


的角色，當下不要做任何的決定，因為情緒還未恢復。出去走走，


與好友聊天，讓你的情緒獲得抒發，等到情緒平復之後，再來看事情，


你會覺得事情沒有你想像的那麼嚴重，但當下就是無法跳脫。





所以沈時華的這句話，我覺得非常好，把自己當作第三者，


問題就會看得很清楚，不管你多麼成熟與理智，但


「當局者迷，旁觀者清」因為當下無法跳脫，所以自然會有


情緒性的發洩，但事後想想，你就會知道該如何處理會比較好。





我一直認為在人生中，挫折與磨難是老天爺給自己的祝福，


沈時華也承認當初自以為是，被大家捧得高高的，一直到這件婚外情


對她造成的傷害，讓她體會到過去的不是，人有時候就是要遇到不順


及挫折時，才會深自反省，但也因為如此，才會讓人學會體諒與包容。





跳脫自己的角色，把自己當作「第三者」，「只有超然的跳脫出來，


才能看清問題的癥結點。」這句話是沈時華的開悟，但對人生道路中


所面臨的事業、家庭、友情、親情等等，又何嘗不是。