許多時候，靜比動更費力。靜是力的最高效能。對於那些一無根據的最惡、最毒的控告，主始終「什麼都不回答….連一句話也不說」，以致審判官甚覺稀奇。對於那些無理的侮辱、不堪的虐待和嘲笑。連旁人都會激起忿怒，但主始終鎮靜。祂大有能力，才能不動；凡曾受過冤枉、毁謗、虐待的，都知道維持鎮靜，需要何等大的力量。(引用自荒漠甘泉)

沒有親身經歷過的人，體會不出靜要付出多大的力氣，反而是動比較省力。當一個人被人無理的侮辱、虐待和嘲笑，就算是旁人都會激起忿怒的時候，還能夠保持鎮靜，這需要有多大的自制力，才能夠控制自己的情緒，不致作出過於衝動的行為。

凡曾受過冤枉、毁謗、虐待的，都知道維持沈著、冷靜，需要多麼大的力量。但就是因為不容易，如果能夠作到「遇事不慌，處變不驚」才能沈靜以對的處理事情。

仔細思考這些道理，其實講得是有道理的，但真的很難做到，歸根究底的原因是因為心中缺乏愛。如果跟配偶、親人、朋友有時不經意發生一些小衝突，彼此也能夠互相忍耐，控制自己不要立即情緒失控，因為深恐脾氣發作完之後，友情、親情、愛情也因而受損。

但對於陌生人，可能就馬上情緒失控，脾氣發作，要能夠做到當「別人打你的右臉之時，也把你的左臉讓他打」要愛你的仇敵如同愛你的家人、朋友，那真的是上帝的愛，非一般人所能作到。

但這才是正確的行為，原因是當你覺得受盡委屈、侮辱，極盡所能的報復對方，相對來說對方也會報復回去，就這樣「冤冤相報、永無寧日」。只有愛才能化解彼此心中的仇恨與不滿。

除了心中有愛之外，還要養成自制的習慣，盡可能讀修身養性的書籍（聖經、道德經）接觸品性良好、心胸廣闊的良師益友，耳濡目染、潛移默化的改變自己，還要在日常生活就必需不斷的反省、檢討自己的行為有無缺失及改正的地方。

如果無法控制情緒、衝動行事，只會將事情越處理越糟糕。但如果能夠遇事沈靜以對，不被外在的因素干擾自己的情緒，才能冷靜思考找出最好的解決方式。