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2009/04/17 16:16:02瀏覽2908|回應0|推薦22 | |
珠蔥炒牛肉 期待的寶貝珠蔥上市了 (榮登聯合新聞網4/24首頁:生活天氣/貼心下午茶)
生活在台灣,實在是很幸福的一件事。雖然面積不大,卻長年如夏,氣候的轉變不像溫帶國家那麼明顯。因為氣溫變化不大,終年都可以栽培作物。所以芭比媽常說:冬天多吃蔬菜,夏天就多吃水果,這就是節令。春去秋來,每一個時期都可以期待不同的美食。 從小在台中長大,夏天很多時候,芭比媽會煮一鍋消暑蔴薏湯,除了蔴薏,還加了地瓜和小魚乾,攤涼了給打大家拌飯吃。如果小時候沒吃過蔴薏,長大了肯定不喜歡那種帶苦的味道(芭比老公是嘉義人,女兒是台北人,就一點都不欣賞蔴薏)。到台北好久好久了,台北是沒這玩意兒的,只能指望回家時,偶爾芭比媽買一把蔴薏,挑揀之後,搓洗成一小團半成品,讓芭比帶回家煮。或者拎一只提壺回家,在附近店家買一些蔴薏湯帶回來,但外頭買的,用料和味道總是不及芭比媽親手煮的。 北部沒有蔴薏,但每年春天,芭比總是期待著珠蔥上市。珠蔥是烏來特產,蔥味很淡,外型特別細嫩,抓一大把下鍋,盛上桌時只剩一丁點。記得有次芭比去烏來吃飯,點了道炒珠蔥,才一上桌,發現份量少得可憐,立刻要老闆再炒一盤,但老闆說珠蔥很珍貴,喜歡的也等吃完再點。 四月中旬,珠蔥又上市了,今年要怎麼調理這種味道又淡、炒起來份量又少,但風味卻是一流的寶貝蔥呢?芭比思量了好久,買了一斤珠蔥回家,決定拿半斤炒一個好久沒吃的珠蔥炒牛肉,再來一個熗珠蔥,且看芭比怎麼做。 珠蔥炒牛肉 準備材料:半斤珠蔥、 做法: 1. 首先是切和醃牛肉。芭比喜歡挑一塊漂亮的牛肉回家自己切, 因為有時切牛柳,有時切肉片,買菜時怎麼知道打算怎麼用呢? 買回家,照自己的需要,逆紋切即可 。醃牛肉的佐料是:醬油、酒、 醬油膏、香油,拌勻之後,拿一 小杯水慢慢打進牛肉裡,一邊攪拌, 要同一方向。直至攪拌時覺得筷子很輕, 水分再也吸不進去, 便加少許地瓜粉拌勻,冷藏備用。(Tips1:醃牛肉不要加鹽,否則牛肉易 變老,像牛肉乾。Tips2:芭比最討厭外頭的炒牛肉,不管三七二十一, 都用木瓜粉或嫩精粉改變肉質,吃起來像是假肉。)
2. 熱鍋,八成熱即可,放一匙油,牛肉下鍋拌開,變色之後下切成段的 珠蔥,用一點鹽和糖調味即可起鍋。(Tips3:格友醃牛肉時可以不放 沙茶,味道一樣正點。Tips4:格友喜歡的話,珠蔥炒豬肉絲或雞雜 一樣好吃。) 火雞肉絲熗珠蔥 準備材料:半斤珠蔥、一小塊火雞胸肉(或雞胸肉)、辣油、香油少許、 醬油一小匙、糖和鹽、鎮江醋各一小匙、開水製冰塊一盆 做法: 1. 珠蔥洗淨切成段。火雞胸肉煮熟,逆紋切絲。(Tips1:格友喜歡火雞肉飯 上那種耐咬肉絲的話,可以順紋撕開。雞胸肉亦相同。) 2. 煮滾一大鍋水,水中加點鹽,倒入珠蔥,上下翻動,數到10即撈起, 入冰水盆中。 3. 用一匙香油起油鍋,燒熱後加一小匙辣油,熄火。(Tips2:喜歡麻辣味 的格友,亦可用花椒和乾辣椒起油鍋) 4. 取一只盆,放入冰鎮過之珠蔥、火雞肉絲、淋上燒熱之熟油,加一匙鎮江醋、糖、鹽、一小匙醬油,拌勻盛盤。(Tips3:珠蔥經過冰鎮可以保持 顏色翠綠,它原本就是一種美麗的蔬菜。) (Tips4:格友喜歡的話,可以用剛剛上市的筊白筍切絲、或杏鮑菇切絲 代替火雞肉絲,和熟油一起熗珠蔥,一樣好吃。)
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