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讓我身心俱疲的疼痛 - 感謝電小二的青睞
2013/03/31 00:06:18瀏覽5189|回應51|推薦169

台大骨科醫生開的四種藥

經過一個多月的時間之後,我終於寫下這件至今仍讓我身心俱疲的疼痛。

 

除夕到大年初一,我依舊享受著和家人團圓的喜悅。然而就在年初二(211)晚上回到家,正準備從車上下車時,身體腰部突然感到一陣不適,進入家中,正要安頓一切物品時,只覺腰部更加酸痛,動作也變得不俐落,當時不在意的我心想:「睡一晚,明天應該就會恢復正常吧!」

 

但出乎意料之外的是,我整夜根本無法入睡,只要身體想要翻身或稍稍一動,腰部就像有一根針插似的,疼痛的面積覆蓋整個後腰部,那一夜,直挺挺的我躺在床上,簡直就像一具活木乃伊

 

年初三早上,光是從床上起身,竟然就花了我將近五分鐘的時間,而且是在劇烈疼痛下掙扎的完成動作,那一刻,我才驚覺到問題的嚴重性。我不能站久,必須挺直著上半身坐著,而且也不能久坐,行動無法自如的我,走路幾乎是上身向右傾斜15度,不能走快,無法彎腰,即便穿個襪子都還需孩子幫忙,當下,突然自認為就像個「廢人」似的,也就在那時,才深深體會到健康的重要,也才感受到孩子的貼心。

 

由於過年期間,醫院門診休診,因此我抱著一線希望,到藥局請教藥劑師,藥劑師隨即拿了一盒消炎止痛藥,很有信心的說:「連續吃三天之後,應該就沒問題了。」聽到這番話,讓我充滿信心,心想明天就會快活多了!

年初四(213)早上起床時,腰部疼痛的狀況並未改善,我決心上網碰碰運氣,看看台大醫院是否有相關門診看診,很幸運的是,有一位骨科醫生已經開始看診了,心喜之餘,我與內人立即前往台大看診。

 

這位醫生先拍拍我的背,接著拍拍我的雙腿,問我:「會不會痛?」又問我:「腳會不會麻?」我回答:「不會。」然後叫我先去照X光。幾分鐘之後,護士小姐叫我進入診療室,醫生看著X光片,花了一些時間向我解釋腳麻、骨刺等脊椎相關的病症,隨後告訴我:「我是輕微發炎的狀況,問題不算大,但如果不好好注意或治療的話,問題會比較嚴重,特別是走路要慢,千萬不要爬上爬下。」

 

我很關心地詢問醫生發炎的原因,醫生回答:「可能是搬重物、坐姿不對、缺乏運動,或是職業、年紀的關係,這是長年累月的結果,只要發生過一次,以後發生的機會就很高,因此,一定要好好注意。」我心裡想:「我除了搬重物以外,醫生說的其它原因,都極有可能是這次發炎的原因啊!」

 

醫生開了兩個禮拜的藥,並且要我兩週後回診。

 

眼看218日就是開學日了,原本很擔心剩下四天的時間,如何讓疼痛減輕呢?還好,216日那天,腰傷疼痛舒緩了許多,走路時上身不再是傾斜的,只是仍然無法彎腰,起床時仍然很吃力,穿襪子依舊需要孩子幫忙。不過,對於開學日的情形也就不再那麼憂心了!

 

我任教的班級位於五樓,學校又沒有電梯,由於醫生交代不能爬上爬下,因此,開學當天,我馬上申請長期使用一樓的視聽教室,本來還擔心學生會多所抱怨不方便,看來我是多慮的,學生很樂意跑教室呢!

過了兩週,雖然腰部疼痛已經舒緩,但右側臀部卻又開始隱隱作痛,我到台大骨科回診,醫生也覺得納悶,於是請我抽血檢查,看看是否屬「僵直性脊椎炎」(此乃家族基因遺傳病症,因為一般的發炎和僵直性脊椎炎的治療方式不同),又再開了兩個禮拜的藥。

 

這其間,原本的腰部疼痛幾乎已經消失了,但是右側臀部的疼痛始終沒有進步。此外,原本非常怕熱的我,不知為何,手腳因此常常處在冰冷的狀態之下,即使天氣溫度回升,身體流著汗,我的手腳卻仍然是冰冷的,這真的是讓我感到害怕。

 

懷著忐忑不安的心情,312日我再次來到台大看抽血結果。很慶幸的是,我的疼痛並非屬於「僵直性脊椎炎」,因此醫生又開了四個禮拜的藥,同時囑咐我:「藥吃到不疼痛就可以了,而且無須回診。」聽完醫聲肯定的答案,我滿懷著信心離開醫院。

 

312日開始,每天我仍然乖乖地按時吃藥,一心期待著疼痛趕緊消失。只是幾個禮拜下來,除了睡覺能全然脫離不適外,每天一早起來,疼痛立即伴隨而來,整天的心情與體力也因而消耗殆盡,可以說是身心俱疲!

 

這段期間,有很多的同事與朋友建議我去看中醫針灸,只是對於畏懼針灸的我始終沒有勇氣面對啊!但是這樣拖下去也不是辦法,況且小病不醫可能變成大病,到時恐怕真的會後悔莫及!

 

330日,我終於鼓起勇氣去看中醫師,只聽醫師感嘆說:「何需吃這麼多的西藥?只要連續針灸幾天就能痊癒了!」結果醫師用了四根針,約莫二十分鐘之後,右臀疼痛不僅舒緩許多,也不再緊繃了!當下突然有種重見天日的感覺,生命又充滿希望!因此,我會繼續針灸,期望幾次針灸之後,能夠回復昔日的生龍活虎。

 

這次的病痛,算是向我提出了嚴重的警告:電腦不能打太久,坐姿要正確,尤其要多運動,最重要的是-要嚴肅面對自己的年紀,不要再自認為是年輕小伙子了!如果不好好保養身子,所有的一切將毫無意義,甚至還會拖累家庭!

 

 

 

 


電小二
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2013/04/01 19:43 刪除回覆
Dear 隨寫人◆讓我身心俱疲的疼痛(supergogo1999):

特前來恭喜您所發表「讓我身心俱疲的疼痛」一文,已經登上聯合新聞網首頁,生活消費|貼心下午茶,歡迎有空前往觀看。^_^

非常謝謝您的好文分享,此推薦是利用轉址的方式連結到您的文章。如此文有原因不希望被推薦,請到電小二訪客簿留言,會盡快協助取下。

電小二

音樂純為配合圖文欣賞,若有侵權,請即告知,隨即卸下。

 

( 創作散文 )
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不能正經
等級:8
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我也曾如此過
2013/04/06 16:45

還因此讓救護車送到醫院,因為更本無法動.

出院後還坐輪椅坐了兩三天,要小心啊..

適當運動真的會有差,但注意運動時的姿勢:基本上,凡須上半身出重力的動作,最好採蹲姿且挺直腰背.

小心保養~

隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-06 22:05 回覆:

您的狀況讓我非常訝異

還好已走過這一關

經過這次的經驗

我會更加注意運動、姿勢

特別是拿取重物的姿勢

感恩


_
等級:8
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保重
2013/04/06 09:27

積存的能量在哪裡釋放

注意椎間板...

保重+並祝早日如龍虎!

隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-06 10:05 回覆:

感恩大哥(冰心)

這是我目前最擔憂之事

擇日將做更進一步檢查


彩虹心靈花園
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^^
2013/04/05 16:03

隨寫人老師~

訪客簿留言看了嗎?

您這症狀有可能是椎間盤突出或大腿臗骨移位所造成的疼痛

我和親朋好友在這裡很快速的醫好

供您參考

隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-05 16:19 回覆:

感恩兩次留言

我會進一步了解


the dreamer girl
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文明病
2013/04/05 10:45

長期的久坐姿勢的確很傷身體

但為了寫文章卻是無可避免之事

所以有人已經提倡站著打電腦

我也很想增添這樣的設備

或站或坐這樣就可以避免一坐就是一整天

也許是比較好的解決方式

 

 


the dreamer girl~~ 最新作品:



義大利- 帕多瓦(Padua)

隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-05 12:38 回覆:

我想今後會減少上網時間

文章可能也會變成半月刊

只希望這病痛趕快好起來

能恢復原有的健康與生活


柔怡
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早日康復
2013/04/05 00:02

這種疼痛真要命啊,我有經驗的

多年前突然從坐骨神經一直痛大腿

舉步維艱之外,更別提坐下後站起來

後來去長庚針灸,但沒耐心,只去四次

也沒好,但不知為何後來突然就好了,很怪

但可以確定,有病痛藥及早就醫是對的

祝您早日康復愛你喲!

隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-05 12:36 回覆:

本來我也不以為意

總覺得會隨著時間痊癒

後來發現狀況不對

總有個痛點依舊存在

因此決定尋求中醫針灸解決

目前還看不出具體成效

真希望能趕緊恢復


彩虹心靈花園
等級:8
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電腦族的通病~要多保重身體喔!!!
2013/04/03 21:23

生命若只是一頁書箋

那讓扉頁裡夾滿

美麗的笑顏 大笑

彩虹心靈花園 祝福您

隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-04 21:54 回覆:

我也深刻感受到

今後將儘量減少用電腦的時間


牧谷(Pokemon總動員)
等級:8
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健康是最大的幸福
2013/04/03 07:37

多做戶外溫和運動

會有很大幫助


隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-04 21:56 回覆:

現在只能緩慢做些運動

因為那痛點依舊存在

希望在中醫針灸與熱敷之下

能快快恢復


寒寂子(大樓中的小公園)
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一樣的症狀
2013/04/03 07:28
隨寫人老師症狀幾乎和我一模一樣,那時最恐怖的是每天的起床
時刻,慢慢的把身體移向床邊,慢慢的把腳放下,慢慢的....一切
都是慢慢的分解動作,上班怕吹到冷氣,走路姿式完全不對勁.
四十四歲發生的症狀,在高醫治二個月才好,半年完全恢復正常,
十幾年來沒再發作,就只吃一種叫「合利他命F」老師不妨試吃看看,
長期吃作無妨避免復發.
隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-04 21:58 回覆:

南兄前半的敘述確是如此

當時真是苦不堪言

看來我可能也要經歷大半年才能恢復了

關於合利他命F

我會到藥房問問

感恩南兄


pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
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按摩
2013/04/03 03:03

隨寫人老師還年輕,骨骼就開始受到警告,真是要小心。我想也是值得上網族的注意。

平時常接受按摩對肌肉、骨骼我想都是有幫助的,這個月在大陸我一個星期按摩兩三次,感覺很好喔!


隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-04 22:00 回覆:

這次的經驗我已深切體認

今後將減少上網時間、少打電腦

文章可能要變成半月刊了

希望中醫針灸與熱敷

能讓我快快恢復健康

謝謝珍珠姐的建議


看雲
等級:8
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要看復建科
2013/04/03 02:33

如果是單純肌肉疼痛

看復建科比較適合

推薦一篇文章:烏拉瑰*良好姿勢*》(http://blog.udn.com/marsha1623/4570200)


隨寫人◆ 不速之客(supergogo1999) 於 2013-04-04 22:01 回覆:

謝謝看雲姐的連結

很有幫助

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