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豆皮炒銀芽
2010/12/22 07:09:36瀏覽3630|回應34|推薦157

這道簡單的料理,最費工的是那摘豆芽菜的頭尾,所以這等事一定要
耐著性子做手工,那現摘、現炒的豆芽可是非常的好吃呦!


材料:
豆芽菜 半斤  豆皮一片 (黑木耳、紅蘿蔔)等適量的來配色。
蒜頭2瓣、韭菜老闆會附帶、若忘了給、蔥也好。

作法:
起油鍋將蒜頭爆香後、入黑木耳、紅蘿蔔、注入一杯清水、再續
加入豆皮給它悶軟。

接續的將銀芽及韭菜入鍋,此時一併放入鹽巴調味,在快速的拌炒
均勻,就能裝盤上桌了。

( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=suanliuding&aid=4624718

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AnKong
等級:8
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這度菜
2011/01/10 20:12
很適合我家人現在的狀况享用
我的家庭醫生見議我先生吃多菜小肉
齋菜我不會如何配搭
這個菜真不錯,真不錯
酸柳丁(suanliuding) 於 2011-01-10 21:26 回覆:

AnKong~很開心有妳喜歡的菜式,妳的家庭醫生、建議妳這種飲食方式
真好捏。即是多食蔬菜搭配著那少量的肉類,其實這也是現代每個人,
在追求的一種健康的飲食方式。


秋裡( ~賞花思故人 )
等級:8
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好餓唷
2011/01/07 14:37

雖剛吃過中飯

看到這道料理

唉 好餓唷

酸柳丁(suanliuding) 於 2011-01-10 21:18 回覆:

讓妳在此駐足又讓餓到捏

很謝謝妳的到訪及回應呦  


蔡碧航(大咪)~~
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這個好
2010/12/30 21:32
學起來了
酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-31 17:09 回覆:
很謝謝妳的到訪與青睞捏

葉子~
等級:8
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這個好
2010/12/30 13:58
清爽不油膩。
酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-31 17:08 回覆:
這道菜的確清脆爽口,是一道很簡單的料理,
就是摘那豆芽的頭尾有點搞剛就是了。

blue phoenix葉葉為君舞清風
等級:8
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看起來真清爽
2010/12/29 07:13

而且很健康

謝謝分享


blue phoenix

酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-29 22:49 回覆:

很謝謝妳的到訪與回應 我也覺得偶爾來道

清爽的料理也很不錯捏!


客居矽谷人
等級:8
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豆皮炒銀芽
2010/12/26 19:35

這款菜就是好吃

酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-27 07:26 回覆:
蘇姑娘~妳一定常炒這道菜,才能讓妳一眼就這麼來定格呢!
    

Chen Mimi
等級:8
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Re~
2010/12/26 16:14

這道菜是很營養又健康的素食料理,

好,明日這盤美食就會現身吾家餐桌上了,

感謝丁丁的分享。

酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-27 07:25 回覆:
哇~沒想到、這道菜這麼容易來擄獲妳的心,我也覺得它很清淡又
低卡、多纖又很適合我們現代人的飲食呢!
  

資深牽牛花
等級:8
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這道菜
2010/12/24 20:42
用眼睛吃就知道爽口啦
酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-27 07:24 回覆:
資深美女~妳好猛捏、用眼睛掃過即知是不是妳的菜。
     

綠色世界
等級:4
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太好吃了
2010/12/23 22:56

感覺太好吃了。

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酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-27 07:23 回覆:
謝謝妳的到訪及回應,很感謝妳的駐足青睞呦!   

JamieChao
等級:8
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掐銀芽會翻臉
2010/12/23 19:35
真的,為什麼要發明銀芽的吃法!有一次媽媽說要包潤餅,讓我掐銀芽,我才知道媽媽以前多辛苦!
酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-27 07:22 回覆:
發明這銀芽吃法的人還真是無敵呢!費工點就是囉、但就因為有去頭尾
和無去頭尾,在口感上那差異還真是很大捏。
     
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