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豆皮炒銀芽
2010/12/22 07:09:36瀏覽3586|回應34|推薦157

這道簡單的料理,最費工的是那摘豆芽菜的頭尾,所以這等事一定要
耐著性子做手工,那現摘、現炒的豆芽可是非常的好吃呦!


材料:
豆芽菜 半斤  豆皮一片 (黑木耳、紅蘿蔔)等適量的來配色。
蒜頭2瓣、韭菜老闆會附帶、若忘了給、蔥也好。

作法:
起油鍋將蒜頭爆香後、入黑木耳、紅蘿蔔、注入一杯清水、再續
加入豆皮給它悶軟。

接續的將銀芽及韭菜入鍋,此時一併放入鹽巴調味,在快速的拌炒
均勻,就能裝盤上桌了。

( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=suanliuding&aid=4624718

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Apple *
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豆製品
2010/12/22 08:42

懶惰的Apple看到摘豆芽, 就有點怕怕.

平日炒豆芽都是連鬚根一起炒, 加點纖維呢.

我們一家都愛吃豆製品: 豆腐皮, 豆皮, 油豆腐, 連老美女婿也愛.

Apple

酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-22 17:20 回覆:

Apple~這道菜去頭尾味道很不一樣,偶跟妳說捏~那去豆芽頭尾這
種有點麻煩的事,我都會發放給家人,每個人各摘一點,很快那豆
芽就摘好了,就可以速速的給它下鍋熱炒了。


JANE
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這個好
2010/12/22 08:35

好吃,營養,還低卡

這個太好了

酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-22 17:17 回覆:
JANE~妳說的沒錯捏,這道菜既低卡又高纖營養素也夠。  

珊●珊  
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豆皮炒銀芽
2010/12/22 08:12

綠豆芽摘去頭尾、留白莖部,比較費工夫

不過 炒起來很好吃耶!

酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-22 17:15 回覆:

姐姐~這道菜有去頭尾跟沒去頭尾,那口感上真的是很不一樣。



☆ hanㄋㄟ ★
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養身菜^^
2010/12/22 08:00
Ho~ Ho~ Ho  這道菜偶最愛啦  太健康的菜了 

因為裡面有豆腐皮  黑木耳....
妳瞧....絕對好吃ㄟ
酸柳丁(suanliuding) 於 2010-12-22 17:14 回覆:
hanㄋㄟ我單看妳那小動圖,不必配話、配菜,
偶就知道那有多好粗呢! 
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