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大米立廚房~彩色番薯變出彩色吐司
2015/08/02 18:37:03瀏覽1167|回應2|推薦17

彩色番薯變出彩色吐司

花蓮的特產不只有海味,還有地瓜更是獨樹一格,花蓮薯更是花蓮有名的伴手禮。在花蓮最北的新城鄉新秀地區,有一位林聰明班長,他真的很聰明喔!是番薯達人,聰明班長採自然農法、廚餘、牛糞等素材做肥料,栽培過程不使用除草劑和農藥,而採人工除草,噴灑苦茶油或菸葉水等生物防治法來防治會啃蝕番薯塊根的雞母蟲,更按季節來種植地瓜,一大片地瓜園,產出了各種口味的彩色地瓜。新秀地區的土壤以砂質土為主,鄰近太平洋,受東北季風與海霧的影響,非常適合地瓜生長,口感也特別鬆軟綿密。如果有到花蓮旅遊,別忘了出蘇花公路之後,放慢腳步,品嘗在地的烤地瓜。這次的紫色地瓜,又稱為芋頭地瓜,紫色的蔬果並不多,花蓮的芋頭地瓜口感綿密,香氣十足,用來做點心或麵包,顏色亮麗,口感也特別軟Q

買地瓜的訣竅

不要挑太細長的,有挑中廣身型,表面要光滑不要有太多芽眼的,挑選有份量的地瓜,表示地瓜含水量高,新鮮度佳,地瓜購買時,不要有長芽的。選地瓜時要看看地瓜的頭,注意瞧瞧是否有細細如針狀的小洞,這地瓜已被雞母蟲產卵,地瓜外觀看似良好,但內部已經開始腐壞。買回來的地瓜只要放在陰涼處保存,不要放入冰箱內,當然要新鮮食用,避免放置太久,會過度乾燥無食感。

紫色地瓜遇上黃色地瓜,紫色與黃色的交集,圈圈狀的圖形,圓滾滾的彩色吐司,作法很簡單,只要分別揉二個麵糰,捲在一起烘烤,多一點創意,讓生活多點趣味!

【黃色地瓜麵糰材料】

  • 黃色地瓜150G
  • 高筋麵粉300G
  • 1/4小匙
  • 細砂糖20G
  • 奶油20G
  • 牛奶150CC

酵母粉3/4小匙

 【紫色地瓜麵糰材料】

  • 紫色芋頭150G
  • 高筋麵粉300G
  • 1/4小匙
  • 細砂糖20G
  • 奶油20G
  • 牛奶150CC
  • 酵母粉3/4小匙

作法

  1. 地瓜、紫芋用電鍋蒸熟,放冷後,壓成泥備用。
  2. 將所有材料,但奶油除外,放入麵包機攪拌缸內,攪拌成麵糰。
  3. 麵粉等材料攪拌成麵糰後,再加入切成小塊的奶油繼續攪拌。
  4. 奶油與麵糰要均勻混合,攪拌成團後從攪拌剛取出。
  5. 將麵糰從攪拌缸取出,抓住麵糰一角,將麵糰朝桌子上用力甩打,對折再轉90度,一直重覆此動作到麵團可以撐出薄膜(大約甩200)
  6. 甩好的麵糰揉成一糰,再放回攪拌缸內第一次發酵60分鐘。
  7. 將第一次發酵完成的紫色與黃色麵糰取出,分別擀成長方形,二層疊在一起,再捲成圓捲狀,捲好的麵糰切成四等份,間隔適當放入吐司烤模盒,麵團表面刷少許水,將吐司盒蓋子蓋上,放在室溫約28-32度發酵60分鐘。
  8. 提前15分鐘將烤箱預熱至220度。
  9. 吐司盒蓋上蓋子,放在最下層烤5060分鐘。
  10. 吐司烤好後要迅速從吐司烤模盒中取出,放在鐵網架上降溫,完全放涼後再用鋸齒刀切片。

【小小訣竅】

  1. 地瓜的含水量較高,在麵糰揉成時,要適當掌握水份,如麵糰過溼,可加入少許麵粉調整溼度,不要過度依賴食譜,作麵包是要憑經驗與感覺調整配方的。
  2. 麵糰要放對方向,才能切出圓圈圈的紋路,放錯方向就會變成下圖的形狀:

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( 休閒生活美食 )
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 回應文章

傅麗卿
等級:8
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健康又安全
2015/08/05 00:24

看起來健康又好吃,等我忙完工作,一定如法泡製,謝謝分享,並祝吉祥如意

                     驛涵合十(哈~於此回應是希望在茫茫格海中能找到您)

Sindy (大粒)(sindy814) 於 2015-09-01 22:03 回覆:

多多自己動手做,營養健康好滋味!

讚啦


美國番媽
等級:8
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強!
2015/08/03 17:56
強!看起來好好吃,謝謝分享,改天我也來試試!讚啦
Love and hugs from Washington DC!.