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雞廚料理之「素在好健康-水梨銀耳蓮子湯」》聯合新聞網首頁,生活天氣|貼心下午茶
2012/03/22 00:03:30瀏覽5509|回應19|推薦211

撰文╲攝影╲廚藝:段玉瑩 圖文所有,翻拷必究 

雞廚料理之「素在好健康-水梨蓮子銀耳湯」一文,2012/03/23/登上聯合新聞網首頁,生活天氣│貼心下午茶。^_^本文於2012/03/31,發表於人間福報-蔬食園地。

 

禪,沒有時代的隔閡,只要有人生活在世間,禪就會一直被發現、被體悟,因為禪就是我們的生活,一種完全回歸宇宙自然的生活。~星雲大師

   烹飪乍看是一件很孤單的事,捲起袖管洗、切、下鍋,油煙下沒有人會和你聊天,鮮少見著熱鬧場合,那也只是出現在烹飪教室,一堆人圍觀吱吱喳喳討論著。

對我而言,烹飪是一件靜心的禪作,從構思、配套以至每一個環結(色彩、味覺、食物特性、協調感...等等),也就是它如繪畫般在腦中浮出,相差在畫是靜態可保存,而烹飪它多了味覺與賞味期。

烹飪真的是件孤單的事嗎?不,就如同我在寫作,它是充滿和食物、文字產生感情,那是靜默的點滴舒放,如同海浪般靜默流動,有時卻又澎湃洶湧....。

對於素材的採擷,並不因成熟落地而生命終止,它延續著播種使命,更是滿足眾生的生命需求,每每在傳統市場走動,看著那繽紛燦爛的蔬果,揀選如獲珍寶歡喜入袋,如初戀般捧回家,每一樣攤開配對,靜靜笑著和它們發生戀情,延續著開花結果後的驚喜。

任何人都會感動的素食蓮花盅,憶起當年李安的《飲食男女》與當今曹瑞原導的《飲食男女-好遠又好近》相隔19年,故事不同,仍延續當年「以食喻情」的理念,對於兩部影片,徐立功這樣評價:李安的《飲食男女》有儒家的特質,對中國家庭的描寫深刻,充滿幽默感,運鏡漂亮;曹瑞原的《飲食男女2012》有他對山水、環境、人性、心靈、素食和人際關係的描繪,富有禪意。

《好遠又好近》開場不久,「蓮花盅」上桌,含苞待放的花瓣被熱湯水氣蒸得瞬間盛開,客人拍手稱奇。先後監製兩部《飲食男女》的徐立功說:「這道菜真的存在,是李安吃後都落淚的佳餚。(如今,《飲食男女2012》中的素食餐廳確實是李安去過的那一家,不過他當年喝的蓮花盅鷄湯,片中已成為素食蓮花盅。)

素食蓮花盅隨著影片賣座連帶餐廳也暢紅,到店家沒點上這道蓮花盅就失去意義,人人都有蓮花盅,那麼我的蓮花盅呢?

我喜歡烹調,並不見得我是"好吃一族"。我喜歡分享,因為那是將食材於指間流動化腐朽為神奇的璀璨。

手落指間輕滑烹調「水梨銀耳蓮子-素燕窩」,如玉脂紅豔凝露香,清舔滑潤透明、白玉蓮子鬆柔、梨露透清香,最平民的素燕窩

蓮花盅的讚嘆,聞者、食者落淚,那是真真切切由蓮花盅傳遞出烹飪者的精神與態度,那個感動是溶入與烹飪者在每一個過程的情感投入,百轉千回隨意移,吃出感情、吃出感動,將枯萎的蓮花起死回生綻放美麗,品嚐天地最美的玉脂紅豔凝露香,靜謐的禪意流暢著生生滅滅永不息。只要用心;凡事不難,愛的料理;全家健康。

這麼一道素燕窩-玉脂紅豔凝露香(一大鍋),材料NT$200。

雞廚料理「水梨銀耳蓮子湯」教學

‧材料:

乾白木耳、新鮮蓮子、紅棗、枸杞、水梨、冰糖。↓(圖示)

 ‧準備:

將白木耳泡水發開,去蒂,用剪刀剪小瓣待用。(圖示)↓

‧水梨銀耳蓮子湯作法:

1。將剪好白木耳瓣&洗淨的蓮子用滾水汆燙撈起備用。↓(圖示)

2。將銀耳置入冷水鍋中,大火滾轉小火熬燉約15分鐘(意在熬出銀耳的嫩滑度)。↓(圖示)

3。再將蓮子、紅棗、枸杞、入鍋,大火滾轉小火。↓(圖示)

4。將水梨切小塊(與蓮子般大小)或一切為四純為添加梨香風味,小火慢燉10分鐘(水梨熟透、蓮子鬆揉、銀耳入口即化),視甜度加入適量冰糖便可熄火。

水梨銀耳蓮子湯-平民化的素燕窩。 

 ※簡單料理

多麼稱奇的"素燕窩-玉脂紅豔凝露香"

 



( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=sandytuan0901&aid=6238967

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Steiff Bear
等級:8
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看起來好吃…
2012/03/23 03:05
想照著煮,可是材料買不到!痛哭
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-23 15:57 回覆:

唉!建議..去荒島前,到超市把吃的~款齊全再去啜泣(開玩笑地。)

請問,哪一樣材料買不到?


張鳳哈佛 哈佛問學錄 得首獎
等級:8
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這可是我最愛的甜點﹗好身手﹐別出心裁
2012/03/23 01:35
加水果﹐太棒了﹗
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-23 01:38 回覆:
鳳姐,我尋線查案中,這如滾雪球般,您也被帶到荒島去啦~~

東村James
等級:8
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不用回台灣
2012/03/23 00:31

這個好﹐這個好﹐除了水梨﹐家裡現成的都有﹐只要買水梨就可以。

週末來試﹐呵呵﹐不用回台灣也吃得到。

這﹐小朋友也可以吃嗎﹖


◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-23 00:35 回覆:

別急,別急,美國蘋果也是不錯地。得意

小朋友當然可以吃,你以為它是"四物湯"嗎?

◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-23 01:18 回覆:
天啊!你把蔡ㄚ公搞到荒倒.....我昏倒

看雲
等級:8
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週三素食教室
2012/03/22 13:59
現在知道每周三過來欣賞美麗大廚的素食
如果限糖,有甚麼好方法嗎?
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-22 14:18 回覆:

Dear33姐姐

您沒瞧著咱為了"少糖"加了水梨,帶出清甜,加入少許冰糖只為口感甜度(一點點就可),這道養生甜品絕不能甜度過高(甜度高會壓過那個自然清甜),否則我形容的"玉脂豔紅凝露香"就變成"挫冰料"囉!

除了水梨...如蘋果...或冬天加龍眼乾(這溫補)都是可參和的食材。

◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-23 01:19 回覆:
天啊!姐姐也捲入荒島疑雲中...也是昏倒

盹龜雞~ 五月21 22日
等級:8
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素在好感動
2012/03/22 13:47
甜湯靚美  歌曲靜美 , 若不是怕影響後面人的權益, 真想將妳拖下水 去荒島玩一玩.
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-22 13:53 回覆:
去了荒島,我肯定頂著椰子殼...腰圍草裙,給它搖來搖去...南海姑娘
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-23 01:21 回覆:

原來您說的"荒島"是那個荒島....我終於懂了,在加緊做功課尋線補學分ing


浮生
等級:8
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拍手
2012/03/22 12:13

妳真強
人水..廚藝嘛水...
賢慧到無法說詳細
這道清爽我也喜歡

 

 

 

 

................................................................................................
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-22 12:55 回覆:

大哥,您那兒好熱鬧哩!

玩起udn荒島樂園手拉手...給您們拍拍手Fox加油


烘焙小模女( Alice ching )
等級:8
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WOW!!
2012/03/22 11:08

夏日清爽的好料理~

我也要來一碗!~


最新作品:千層薄拉餅變身廣島燒 層層圍繞,幸福滿分!
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-22 12:58 回覆:
那有什麼問題,拿碗來。得意

需仁
等級:8
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^^
2012/03/22 09:38
紅燒素肉麵開嗓,水梨銀耳蓮子湯潤肺,這下唱完整場演唱會大概都不是問題^^
夕陽依舊那麼美麗,明天還是好天氣^^

http://jac3158.com/blog
◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-22 12:52 回覆:

歡迎大家加入需仁的"走唱繽紛台灣" :

走唱繽紛台灣除了影像與文字之外,也能用音樂、歌聲記錄您心目中台灣,甚至世界各地之美。

詞曲創作歡迎張貼,只有詞或曲當然也非常歡迎。會不會寫歌並不打緊,我相信來到這裡的朋友們一定也很樂意聽歌。

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本會四月第一次音樂聚會:

時間暫定為4/21星期六下午ㄧ點三十分在台北市舉行,至於地點將在本週日前公告,歡迎大家蒞臨指導,有意願參加者請答右,初步統計人數以利場所安排。。感謝!

請趕快去加入&報名http://www.facebook.com/home.php?ref=hp#!/groups/342814865771188/


甜水窩蜂鳥
等級:8
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滋潤
2012/03/22 05:59

雖然吃不到,用看的一樣清肺潤喉.

清肺,因為要仰天長嘯「為什麼妳那麼能幹!」氣

潤喉,因為猛吞口水!怨


◆段玉瑩◆(sandytuan0901) 於 2012-03-22 12:57 回覆:

我把它冰在冰箱,小小端上一碗,那滑不溜丟地"玉脂紅豔凝露香"....

喔!俺自個兒都捨不得吃哩啜泣..(自己感動)

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