日本作家 本間久雄 有句名言 :
很多人都是 30 歲就死了，80 歲才埋葬。

努力回春，不是為了徒增年歲的帳面數字，
為的是維持對學習的樂趣，
為的是維持對信念的堅持，
為的是維持對生活的品味，
為的是維持對人生的希望，
為的是維持對生命的熱情，
為的是維持心裡頭的溫度，
為的是維持愛人和被愛的能力，
為的是維持經驗生活波瀾的勇氣，
為的是維持能感動、感恩和分享的願念，
為的是能自在享受歲月歷練帶來的智慧，
為的是不忘記愛自己，能夠健康而且尊嚴的活著。

歲月是一本印好的日曆，我們無法修改增添篇幅 ;
人生是一本空白的畫冊，我們能夠彩繪豐富內容。

很喜歡美國知名繪本作家塔莎 · 杜朵 Tasha Tudor 到九十幾歲高齡，依然對生命充滿熱情，分享這篇 <像她一樣優雅的老去>。http://blog.xuite.net/c46269.xuite.net/asdfghjkl/239740380

※ 10月份回春瑜珈工作坊訊息
◎ 假日班 10/9 (週五) 9:00 ~13:30 詳
https://www.facebook.com/events/1041424712568924/
◎ 晚上班 10/14、 21、28 (週三) 19:00 ~21:00 詳
https://www.facebook.com/events/1513903885568204/
◎ 平日班 10/23 (週五) 9:00 ~13:30 敬請期待
◎ 台中假日班 10/24 (週六) 13:00 ~17:30 詳
https://www.facebook.com/events/789114207878647/