#如果你並不是想學拗來折去挑戰身體極限的瑜珈動作
#如果你只是需要健康瘦身和回春
#如果你能學習的時間有限
#如果你每天能做運動的時間不多
#如果你擔心筋骨僵硬或沒有瑜珈基礎
#如果你做瑜珈和任何運動覺得核心力量不夠卻始終鍛鍊不起來
#如果你想選擇最簡單效果也最大的運動
#回春瑜珈會讓你驚喜原來這麼簡單的方法竟然如此神奇有效
#小班精緻教學獨特的分享內容
#只有五個難度不高的體位法
#只需要一個下午或三個晚上的學習
#每天只需半小時的練習
#帶來健康
#有效瘦身
#成功回春
#平衡情緒

【西藏回春瑜珈星光班】
¤ 4/22 & 29 & 5/6 (就是這禮拜開始)
連著三週的週四晚上，適合上班族在下班後的鍛鍊或只有晚間能上課的朋友參加。
上課時間： 晚上 7:00~8:45 (三堂課)
<報名連結> https://reurl.cc/jqldmD

* 星光班每次上課都會貼心提供香醇咖啡或茶飲及特別準備的美味輕食點心，不會增加身體負擔也能補充上課需要的體能。

【西藏回春瑜珈日間班】
¤ 4/27 週二平日班
¤ 5/8 週六假日班
上課時間：下午 1:00~5:30 (只需一堂課)
<報名連結> https://reurl.cc/zbl2va

教室：台北市松江路97巷25號 

（捷運松江南京站4號出口步行3分鐘）

上課請穿輕便衣服，不需自備瑜珈墊。
0905-187333 陳小姐
0972-192720 黃老師