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| 2014/06/10 10:05:16瀏覽793｜回應0｜推薦44 | |
「我不是瑜珈老師, 我是回春瑜珈的分享者」 每次回春瑜珈上課時, 我往往都是這麼介紹自己。不是我謙虛客氣, 因為我並沒有受過相關瑜珈的訓練, 我所會做的瑜珈動作也真的只有這難度不高的回春五式而已。 前兩天的回春課程很有趣, 好些同學都有學習瑜珈的經驗, 其中還有哈達瑜珈與亢達里尼瑜珈老師, 也有很資深的彼拉提斯老師, 特別的是還有位不到三個月大的小娃兒, 當然她沒有一起學習, 只是帶著微笑或是偶而小小啼哭幾聲乖巧的陪伴著我們 (也要感謝有位很會帶小孩的工作人員 ^^) 在這些"架槓"的瑜珈老師面前帶回春瑜珈心情挺特別, 並不是緊張, 因為我知道, 我不是在教瑜珈, 我是在分享, 肢體動作的教學無疑我是新手, 但是我能給的是不同的東西。回春瑜珈容易學也不難教, 曾有朋友提醒, 別的瑜珈老師很容易就學會複製的, 對這點我倒不擔心, 我會從一般學習者的角度來了解需要怎麼樣的帶引才能有最大的幫助, 而去設計課程, 所以我知道我的教學方式與內容不同於一般的瑜珈教學, 技巧複製容易, 難複製的是教學的中心思想。 不論是O環測試或回春瑜珈, 我都認為技巧不是唯一, 也不會是第一, 我試著傳達在有形的技巧後面更重要無形的觀念與態度, 缺了這些, 回春就只是一種肢體運動exercise而已, 也談不上是"瑜珈"吧。 課後這些瑜珈老師也給了我回饋, 她們能看到我在帶領回春技巧後面所要傳達的精神。其中一位老師說"身體的指導, 抽離心靈層面, 卻是怎麼也難以進步的…… 你的分享不是一般瑜珈或肢體指導員可以類比的" 很感謝她們的正面回饋, 那也證明了我雖然不是瑜珈老師, 但我的生命經驗能夠帶引我成為把瑜珈精神落實在生活中的分享者。 ※ 西藏回春瑜珈工作坊課程資訊： 台北場次 6/28 (週六) 早上班 9:00am~1:15pm 7/12 (週六) 下午班 1:00pm~5:15pm 7/24 (週四) 下午班 1:00pm~5:15pm 桃園場次 6/24 (週二) 早上班 9:30am~1:45pm 台中場次
8/2 (週六) 下午班 1:30pm~5:45pm
南部場次 安排中
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