MABLE 李小花 1948 chiungchu 愛玩的猴子...休息中 鬼頭刀 ^ _ ^ 月下老人 張鳳哈佛 哈佛問學錄 得首獎 努力學英文 魏承頤
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還以為是嘿咻五式...^^
唉...老人家做不來了...喔,別誤會,偶是說這五式瑜珈啦...呵呵
很好的床上運動
天天做一定健康
水 羚
很想學
但只看得懂第一式
第一招到第三招,我都懂,也會做,
第四招第五招,就不懂了,
忘記是哪些動作,
當然能有圖解最好啦!
謝謝提醒與分享~
大哥您去學嘛
然後﹐再來教我們﹐附圖解喔.....
如果有圖解那就更好了~~
我也是這樣想,但我不會做,如果只是照片,會讓人更不解。
所以我只能在這裡口述,如在我們的教室內,我們還有分解動作。