不知覺間

新的一年已經又過去半個月了

而我  也度過了庫欣氏症候群術後的第26個月

好久沒寫新文了

原因無他

就是又在跟狀況變來變去的身體奮鬥

因為天氣變化多端

冷冷熱熱

身體的狀況也就好好壞壞

讓我每天疲於奔命的思考何時補藥  補多少  何時停藥  停多久......

現在總算有些進步

藥盒裡出現1/4粒、1/6粒、1/12粒等不同大小分量的類固醇

早上起床視身體痠痛、身心疲憊、當日工作分量多寡、天氣型態 等來決定要不要補充類固醇   以及補充的分量

若是一早起床神清氣爽  肌肉關節沒有感覺疼痛或沉重  就不補充

若是一早起床感到身體無處不痛、全身沉重起不了床、身心俱疲 殆欲斃然 那就先補充1/4   等到下午再視情況再補充 或者就不用再補充也不一定

有時只要補充1/6 或1/12 

為了避免一次補充過量  我盡可能小心的把藥錠掰成各種不同的大小

盡可能希望身體所需的幫助  可以越來越少

目前看起來  雖然進展緩慢  但可以進步到1/6 或1/12 的份量  讓我覺得身體仍然有在進步中  也感受到一些些的希望和光明......

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天氣變化對我的身體影響極大

今年竟然還遇到『北極震盪』氣溫甚至降到10度以下

讓我這個月常在生病......

前一陣子 總是感到微微發燒  身體痠痛  喉嚨有些疼痛  鼻塞等等

但有時早上有這樣的感覺  下午就好了

有時一早起床很好  到下午就又不舒服

這種情況總是反覆發生  也沒有變的更嚴重

所只好稱之為『生病』

我試著補充一些類固醇  多休息  終於這種狀況在上週開始不再發生了......

沒想到 

接著就開始感覺腰痠膝軟  漸漸的開始彎不下腰

中醫師告訴我是閃到腰 (可是我並沒有提重物或做其他危險動作  也並不感覺自己何時拉傷了...)

腰傷也是好好壞壞  到目前為止  仍然還沒有完全好......

自從腎上腺手術後  身體常常出現不明原因的不適

今年的不舒服 又跟去年不同

我常覺得自己得不停的觀察身體狀況的變化  隨時注意調整類固醇的使用....

這段寒冷的時期  我都在混沌中度日  真的只能一日算一日的度過

因為明早起床身體要舒服還是不舒服  都不太能把握

尤其氣溫變化劇烈  我的身體又變得不太會調節體溫

因此甚至時常睡到半夜 要嘛冷醒 要嘛熱醒  必須要加減蓋被.....

也因此常常灰頭土臉無暇他顧

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這種八寶身體狀況明年會不會又更穩定一些呢？

很希望  但是又不敢太期待......

這個月最好的事是鼻過敏幾乎都好了

不會每天因為冷空氣鼻水共共流  鼻塞不能睡

身體總也會漸漸適應吧？！

現在的我

只能為為小小的事感到開心 感到幸福

今天可以不用吃類固醇度一日  就覺得超級幸福.......

真的

還沒有生病以前  我沒想到今天的自己  幸福的感覺 來自這件小小的事情上

這個病  教會我『知足常樂』  也迫使我『知足常樂』

由於沒有餘力煩惱  沒有餘力計較  沒有餘力抱怨

日子似乎比身旁健康的朋友  少了複雜與煩憂  多了簡單與幸福

因為不能奢求  所以知足

因為無法複雜  只好單純

結果  我過著簡單的日子  享受小小的快樂  小小的幸福

也許  換個角度想

我也可以對這個病  心懷感謝

因為生病  我的人生有了不同

因為生病  我的人生有了改變

提早學習知足常樂  提早學習簡單生活  提早學習感謝上帝  提早學習放下煩憂活在當前

塞翁失馬 未嘗不是一件好事.......