二、佛陀創立了一種非壓抑、非觀念性的修行。這是「修行」上非常稀有的現象。一般的種種修行都非常壓抑與抑制，它們都依靠壓抑與抑制，它們無法蛻變一個人，它們是壓抑與抑制的、醜陋的，而只是使人變殘缺，它們無法解放一個人，它們只是使人淪為奴隸。

　「模仿耶穌」一書的這些話：「你對自己越嚴厲，你的靈性成長就會越大，除了每天的苦行之外沒有其他的方式，輕視自己是最佳的、最完美的忠告。」多少年代以來，有千千萬萬的人同意肯比斯的話，然而他的話是病態的。

這些人一直認為好像神是反對生命的，好像生命是反對神的。事實上，生命就是神，生命和神並不是對立的，它們是分不開的，它們並不是不同的東西，它們是同一個真實存在的兩個名字。

　記住：佛法是『非壓抑與抑制的』。如果發現修行是壓抑與抑制的，那表示他們根本就沒有瞭解佛陀，他們將自己的病態帶進了他的教導。而且佛法是『非觀念性的』，因為所有的觀念都屬於頭腦，它們就無法帶領你去超越頭腦。沒有一個觀念可以變成到達超越頭腦的橋樑。所有的觀念都必須被拋棄。