【身心靈自己與自己對話】

漸漸能感受的身體心靈的變化。更能區別這是誰的。不是誰的。

呃。有些是能夠區別開。但有些還不能。酷Miu的體會在這次暑假非常多。

以前太顧慮周為了。現在不需要顧慮。把重心移到自己身上。看時段。可以就接。不能就算了。

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酷Miu在這次暑假上了畫畫課。和特教助理員後。才很明顯確定。自己內在是內向的。非常不喜歡在他人面前出風頭。當然身體也是不太喜歡出風頭。只是有些狀況。好像還是會要你出風頭。當初風頭後。真的就是深深吸一口氣的說完話。那跟小朋友說話。和大人說話不同。。。啊啊啊。

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這次暑假自己跟自己接觸久了。專注觀察自己身上後。真的發現自己非常不喜歡說話。但卻還是要說。這是要克服。克服這說話障礙。其實酷Miu也不知道為何！自信嘛！也不算是。不知道該怎麼說。

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本來還在摸索自己想要的夢想或興趣。但午休後跟自己說停。

不要摸索了。這不是應該用摸索的方式找。

幹嘛！一直要把外面的東西＋進來啊！

自己就有東西。你只需要花時間整理自己內在！

啊啊啊！但身體不懂啊！靈魂酷Miu祢知道嘛！還是紫薔薇！？！

等等。是誰說不要＋進來！！！是紫薔薇不要在＋任何東西了！？？？

酷Miu：紫薔薇。祢要給酷Miu一個方向啊！？

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紫薔薇：酷Miu把以前的枷鎖全部都丟掉啦！夢已經幫你丟掉了。你不會被框住啦！現在的酷Miu你只要把買的書本看完就好了！不論是專業不專業。英文不英文都沒關係。你現在就是去看你買的書。看完的就放著。

看的方式：第一遍看一次。全部看完了。在看第二遍。酷Miu會知道酷Miu自己看的是哪些！身體雖然記不太起來。但內在心靈都會記得。所以酷Miu不用太擔心記憶。

就算開學了。就固定帶你特殊身障的小朋友。時間到了。就會讓酷Miu你轉向。你不用想太多啦！也不用擔心。後面工作收入問題！妳會有收入的。不需要依賴現實面家人。

內在：沒有內向與受傷。只是在排毒時間。身體所承受的相對就多。讓酷Miu今天練習大場面說話。這樣會知道問題在哪！

這是紫薔薇。和內在的功課。身體才能負荷。在幫身體清理負擔問題！所以酷Miu別擔心。痛苦的是在這次暑假。最後一週基本上就差不多完工了。酷Miu身體就多多適應點囉！

紫薔薇：酷Miu不用太在意朋友。和家人的反應聲音。只需要跟專心自己對自己就好了！這些剛好都讓酷Miu學習選擇朋友。判斷。內在沒有憂鬱匱乏。妳放心。剛好酷Miu在打這些文字。就順便跟酷Miu說囉！紫薔薇知道酷Miu擔心自己本身現實問題！這點不用擔心。自然有規劃囉！

既然紫薔薇這麼說。酷Miu就暫時不多想囉！這是不是像小湛說的（紮實/鎮定）啊！

是的。既然小湛有提示給紮實。那紫薔薇就整理整理這些紮實囉！只是需要給酷Miu時間而已。好啦！可以休息一下囉！大致上這篇要說的就說完啦！

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這就是自己和自己的對話囉！

祝福～Aster Miu紫薔薇。107/08/14。