到了每個星期五，則是軟腳蝦應付不了的長跑。長跑兩三圈應該算不了什麼，平常體育課跑得四圈操場才真的叫累呢！長跑主要是鍛鍊腳部的肌肉，也因為這樣，才有辦法登上臺灣第一高峰----玉山。雖然做了這麼多的訓練，是為了要登上玉山，但是其實真正要訓練的是我們的「耐力」、「體力」，就算再怎麼累，也要忍住，直到成功為止。

     十月廿五日是我們的第一次登山訓練。爬二格山沒有我想像中的那麼好爬，二格山地形陡峭，到處佈滿凹凸不平的石頭。一路上，我跌了好幾次；每跌一次，就會有一個不同的姿勢，也有好幾個同學跟我一樣，但是沒有我跌得那麼嚴重。途中有一位同學好像是因為身體不舒服，所以一直會有想吐的感覺，我看到了之後，就一路幫他背背包上去。後來陸陸續續的，又有幾位同學幫忙他背背包，就這樣，很快的爬山的半天過去了。

     經過了這次的爬山經歷，我才知道想登上玉山絕對不是件輕而易舉的事情，所以行前訓練是非常重要的。後天要爬的二格山＋猴山岳，才可以說是真正的挑戰，過了這關，距離玉山就越來越近了。我要把握現在的行前訓練，將來要成功攻頂!