我很喜歡《別鬧了，費曼先生》這本書，是一本科學頑童的自傳，裡面有費曼先生觀察螞蟻、戀愛的趣事，如果費曼出現在我身邊，正經八百的我，也一定會喊他別鬧了。

今天無意中點看了一則Youtute「費曼學習法」，我給家人的速記是「

費曼學習法1.0，1.確立目標：ex.統計學自由度。2.模擬教學：講給不懂的人聽。找到頓點，不輪轉處。3.反饋。繼續搞懂。4.簡化和反覆。

曼學學習法2.0--- 語文：1.確立目標。2.簡化和反覆。3.提問與擴充回答：錄音。4.回饋。重複3~4。」大概是這樣，有興趣的朋友可以點來看。

唔，這不是我背誦《楞嚴咒》的方法？念了 2000多遍，確定要背下後，先是用紙默寫，功效不彰，改採宣化上人教作：「一句背熟了，再背下一句」，一天背一句的速度，目前背到2月15日。自己教自己念，按著Keep Line的錄音鍵，依著已簡化的楞嚴咒背誦版，反覆錄音，檢查「頓住的點」，慢念、多聽、多念。之前背的，分段落錄音背下，越忘記越開心，越背越起勁。

「不斷規律地重覆」，就像每天念《楞嚴咒》功課一樣，念熟後再背，常常，上一句念完，不自覺地「補下一句」。我很注意錄下來的核對，發現念錯很開心地重念重背(全然地接受自己)。最熟的前 16句，52秒完成，每次背都要重頭到尾分段背一次。我家那位常出門演講的孩子(艾迪)，用的也是一樣的方法哩，他不斷整理簡報，向聽者提問，再回家修改簡報，整理好的檔案免費提供下載……，突然，滿坑滿谷的費曼，不斷從天上掉下來，但這也是我學到的佛法啊？

剛威威說，我們家的人好像都有犧牲奉獻的精神，沒錯，利他的佛性。艾迪只是用自己學習方法「費曼」了一下，我也只是每天做完功課「佛法」了一下，八萬四千法門，我選擇最適我自己的方法：規律的重複。

笑向威威說，我以前讀書都沒那麼用功，沒想到退休，擁有自己全部的時間，做自己最喜歡的事，感覺每天都在微幅進步。難怪信仰會使人著迷，就是規律反覆的練習，內觀且鼓勵自己，讓人著迷吧？早課--做功課--抄經--背咒--晚課--行有餘力錄音念法華或寫日記……，一日復一日，好有意思的生活。

干費曼底事？是費曼二字的磁場吧，讓我可以解剖艾迪，分享給威威弟弟。以前總很佩服姐夫用「頁」記憶讀書，現在依稀彷彿能讓背誦本的字，跳到晚上的夢裡或白天的散步。是哩，我睡覺、散步都沒閒著，浸在《楞嚴咒》的甕裡，背著背著，手舞足蹈著，越浸越清醒，很奇妙人生經驗。

凌怡1100129