日盈則昃，月滿則虧，這是自然界的現象；驕者必敗，傲者必亡，這是人世間的常情。項羽百戰百勝，輕用其鋒，落得烏江自刎；苻堅投鞭斷流，驕態畢露，終於淝水敗亡；夷吾（晉惠公）傲惰，失掉國家；石崇鬪富，遭到滅族；這些都是最好的證明。再試看范蠡助勾踐復國，張良助劉邦立漢，事成後就引身而退，終能安度餘年，而文種、韓信，貪戀利祿，終遭殺戮；所以人在功成之後，就應急流勇退，這才合於自然之道－天生萬物，生而不有，為而不恃，功成而不居。

    就以水為例，盛在任何器皿裏，都不能太滿，太滿了就會溢出來，所以在滿之前，就要趕快停止，不能繼續增加；再以刀錐等器具為例，能用就行了，如果磨得太銳利，鋒芒太露，就會折斷。

    在太極拳界，有些人就是喜歡比賽拿獎金、獎牌，剛開始學點經驗也許無可厚非，但已經拿到多項比賽的前三名，甚至當上太極拳協會的教練、理監事或總幹事，還要出來比，不但搶了年輕人的鋒頭，受人埋怨，要是輸了，還真沒面子，何苦來哉！尤其表演或比賽的拳架與養生和防身的拳架要求標準，初期雖然大致相同，但隨著功力的提昇，拳架的幅度也會逐漸有所改變，倘不能跳脫出來，無形中也會讓你產生專業的傲慢與怠惰，屆時進步的空間就非常有限，當然對體質的改善也就助益不大，甚至會因爭名爭利而奔走於人際關係的經營，以致疏忽練習，最後可能就因此而賠掉了健康而不自知。

    個人以為，太極拳是性命雙修的拳術，也是天上界的拳術，所以更要重視內在的修為，內心要知足知止，處處要謙虛退讓，韜光養晦，如果不這樣，反而自我炫耀，以此驕人，那就要自招禍患了。