257 . 請問法師,何謂美妙的人生?

答:人類的言行作為，皆來自吾人的「心念」。

很多人希望每天都能過著幸福快樂的日子，但是很不幸的卻不知為自己用心付出。

若想要他人尊重自己，就必須先懂得用心去尊重他人，想獲得他人的愛時，就必須先去懂得愛自己，才會真心去愛他人。

在每天入睡前，和早上起床後的光明作為，亦可善加去運用鍛練。

夜晚入睡前，淨心放下萬緣，全身平躺，二腳打開與肩同寬、雙手平擺，觀想全身細胞由腳底開始下班，逐漸向上一段段的放鬆，深沈的觀想著，過去的好、壞，皆放水流去，不必去追憶；明天的事，也不必去期待，當下全力進入放鬆的睡眠心靈工程，只要十分鐘，就可以達到身心的調和與生活壓力的疏解。 當第二天醒來時，永遠是個容光煥發的人。

早上起床後，碰到每一個人，都用光明的心念，去讚美祝福他們。

而接受的人，也會以歡喜的心念來感恩回饋喜悦予你。

例如：「媽媽今天好漂亮，妹妹今天穿的好可愛，哥哥今天好帥喔。

今天真好下了雨，農夫的稻秧今年不愁水源了，或是今天天氣好棒，真是一個好日子，我今天好幸福，好快樂啊！」 以上這些用詞，皆可以舉一反三的讓自己每天養成光明的祝福習慣，祝福自己與他人，會為你帶來光明的回報。

切記！喜歡讚美他人，是鼓勵他人最好的光明心念，只要能掌握這個方向，幸福快樂永遠在你身旁。 (文圖：華嚴之美~) 金剛乘弟子慧缘合什恭錄~ 阿彌陀佛 2018年12月8日