網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
惱人的梅尼爾症
2022/05/11 16:41:50瀏覽621|回應3|推薦29

這幾週,深受梅尼爾症擊擾,痛苦不堪

沒有藥可根治的病症,只能在暈眩發作時,服用止暈止吐藥以減緩不適..

有經驗的朋友都知道,這是一種隨時可能發作的病症,一發作起來,天旋地轉,無法站立,連躺著也不敢翻身或睜開眼(暈眩感更加重),甚至嘔吐,

沒有經驗的朋友,把它想成--坐完旋轉咖啡杯,起身站立後的感覺  就是了

據說這是另類的自律神經失調引起,而我總說它是貴婦病,生活不能壓力大、不能緊張焦慮,睡眠要充足、作息要規律正常......試問,一位職業婦女如何生活沒壓力?面對柴米油鹽醬醋茶、物價驚驚漲的日子,能不焦慮?

有人說 可以試試靜坐 冥想,讓心緒放空  讓雜念遠離....

有人建議  使用精油化解焦慮,淨化內在

~~~~我都試過,但是梅尼爾還是沒放過我,仍然不定時的造訪我~~~

( 心情隨筆心情日記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=handmade101&aid=174133981

 回應文章

亓官先生
等級:8
留言加入好友
2022/05/12 17:09
我太太退休後就不再發作!

tzi
等級:8
留言加入好友
2022/05/12 10:53
我的女友常發

她說可能是脖子的筋緊

她教常發的朋友 眼睛好定在前面的牆壁的一個 -點-

頭 慢慢從左肩,慢慢轉到中間 ,眼睛不動.

再從右肩慢慢轉到中間,

反復做幾次。聽說她好很多.

反正 試試 ,但願妳早日康復。❤️💕

安歐門
等級:8
留言加入好友
2022/05/12 09:15

梅尼爾症,第一次見識,查了查資訊,實在惱人,

醫學界不懂的病,數以萬計,無奈病人只能自救,

生病必然焦慮,如何調適,外人不敢說三道四,

多看喜劇、愛情劇吧!紓緩神經忘卻煩惱的方法之一。