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2019/12/21 21:18:15瀏覽1999|回應3|推薦68 | |
自從被醫生限制飲食之後,好多東西不敢碰,後來又被追加麵類食品,這下子早餐就沒那麼方便了!朋友戲稱說我只剩下空氣了! 麵包、蛋餅、燒餅油條都是方便的早餐選擇,少了麵類食物,我的早餐頓時發生困難,不能天天煮皮蛋瘦肉粥,常常吃飯糰也不是辦法。 有天在市場看到賣芋頭巧的阿桑,一問才發現還真不便宜。 芋頭巧的材料如下: 芋頭半個、糯米粉300g、在來米粉30g、豬絞肉150g、鹽半小匙、胡椒粉1小匙、醬油半大匙、紅蔥酥2大匙、水300cc。 芋頭去皮切丁,以少許油煎至金黃,盛出。 鍋中留少許油炒香絞肉 加入紅蔥酥加入紅蔥酥拌勻 加入醬油煮開,熄火。 加入芋頭塊拌勻。 將糯米粉、在來米粉、鹽、白胡椒粉放入大盆中拌勻。 水300cc分成3次倒入粉了中,慢慢揉勻。 最後將絞肉及芋頭塊加入粉料中揉成團。 蒸盤上鋪上一張烤盤紙 將粉糰分成數塊,揉捏成團,入電鍋中,以外鍋1杯水,蒸至按鍵跳起即可。 沒有刻意捏成彎彎的形狀,雖然妹妹常常嫌棄說:我的照片不美、擺盤不優!但是好吃最重要不是嗎?自我安慰一下! 芋頭巧放涼更Q彈好吃,隔日不喜歡吃冷的話,用少許油煎過又有不同風味! 簡單容易做又不失敗的芋頭巧,自己做便宜又好吃! |
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