這個咒語從佛性的智慧汲取光熱，讓這些從無始以來、累生累世所播下的壞種子乾枯。唵 蘇他蘇他 / 恆長法師 

恆長法師20190829晨間開示-唵 蘇他蘇他

恆長法師20190829晨間開示-唵 蘇他蘇他

各位師兄師姐早安！這是今天的Dharma Espresso 。

上週我為各位傳菩提心菩薩戒時，教你們一個咒語：「唵 蘇他蘇他」。在中文和越文各有不同的念法，最好是念成梵語：Om Su Tha Su Tha，並在持咒時同時觀想種子字。

這個咒語的作用是什麼呢？它能夠把你們深埋的壞習氣種子帶到地表上，讓它們攤在陽光下，種子在陽光下就會立刻死去，因為它們只能活在地底下，一旦被挖出來曝曬在陽光下，就會乾枯而死，即使你為它澆水也無濟於事。

「唵 蘇他蘇他」這個咒語從佛性的智慧汲取光熱，讓這些從無始以來、累生累世所播下的壞種子乾枯。為了將它們帶上表面，我們需要養成時時認知自身盲點的習慣。舉例來說，我們經常對自己所處社團裡的人有嫉妒障礙，總是跟人有衝突、無法和睦，甚至障礙他人進步，那樣的嫉妒障礙的心態會令壞種子躲在深不可及的地底，因而無法接受「唵 蘇他蘇他」的智慧光明。

實際上，為了消滅這些壞種子，我們需要誦持這個咒語，累積十萬遍；同時也需養成認知自身盲點的新習慣，以便從地裡挖掘出那些壞種子。只有當它們被移到地表上，咒語的智慧光輝才能照到它們。假如我們的壞習氣依舊頑固存在，就無法令「唵 蘇他蘇他」的光明發揮最大作用。儘管升溫後的土壤使得壞種子較難成長，但仍無法將它們滅除，所以我們需要找出盲點，找出我們需要改變的日常壞習慣。

找出這些壞習慣並不難，很容易。你最好有一個大家庭或經常一起工作的群組，他們會讓你知道你的盲點是什麼：他們會批評你、跟你起衝突；有時你被他們惹怒，因為他們說你不該做這個做那個，說你就是有這些毛病、缺點…，所以做出令他們苦惱的事情。當你被這樣的情況惹怒時，這個就是你的盲點。你不想看見自己的盲點，甚至緊緊保護這些盲點跟壞種子，但事實上你該做的，就是要從這些嚴密的自我保護中破繭而出。

但誦持十萬遍後我們卻看不到任何改變，這是因為我們以為業障已經消除了，但其實並沒有。為何會有這情況？因為我們依舊習慣掩蓋盲點，沒有真正地改變自己。而這需要大智慧才能夠找出盲點並加以改正。我們之所以稱它為盲點，就是因為我們看不到它，但別人看得到；我們看不到自己的臉、鼻子、眼睛，但別人看得到。

因此，我們要誦持「唵 蘇他蘇他」來消除這些被掩蓋的壞種子，同等重要的是，我們也要結合認知盲點的能力。為了看見自身盲點，在覺得被傷害或被批評惹怒時，我們要認識我們的引爆點在哪裡。受到激怒，這是因為我們有盲點。沒有什麼需要保護的，沒有什麼需要自我去緊抓不放的。我們不去改變，甚至要別人服從我們的想法，如果別人不服從，我們就不想跟他們合作，轉身離開。

不再跟人合作、溝通、講話，最後離開社團。這些就是我們的引爆點。為什麼我們不能跟別人講話？因為自我受傷了。為什麼我們會受傷？因為我們有盲點。這些盲點是什麼？我們想保護我們的弱點，我們不要被別人指出，說我們是掌控者，說我們自以為永遠是對的，說事情永遠要按照我們的想法進行，說我們不按照萬物常理或聽不進別人的建議。

為了讓咒語發揮作用，我們需做出一切努力來認知自身盲點。想要看穿我們的盲點，這裡有一個很好的每日練習：就是在身體裡觀想種子字，意思是我們要向內看：在頂輪觀想種子字DHA，在眉心輪觀想DA，在喉輪觀想BA，在心輪觀想SA，在腹輪觀想GHA，在臍輪觀想DA(不退轉方便)，在身體接觸地面的點觀想PA。我們每天練習這個觀想，表示我們向內看，如此就容易認知自身盲點而不需要等到它們變成引爆點，也不需要等到別人批評或指出我們的弱點。這是我們修行提升的一種方法。

如果我們結合向內看的練習，在身體裡面觀想種子字，也就是光明種子，並誦持「唵 蘇他蘇他」，我們將會得到最佳成果。

另外有一種類型的人，他們不想參與任何事情或與人合作。他們在組織或人群裡總是保持仁慈溫和，但因為怕受到批評，所以總是置身事外。如果我們不做努力，盲點永遠還是盲點。因此，我們應該跨出去，去跟別人共事，我們參與得越多，就越有機會看到自己的引爆點，也就越有機會改變自己。假如我們藉著不跟人共事、不參與任何事情來掩蓋自身盲點，永遠躲在家裡面，以為我們正在自我轉化當中，如此一來，我們不過是把二元習氣的種子、自我的妄心埋得更深、深到無法挖掘罷了。

所以，我們要發願為社區、家庭、親友以及生活圈裡面的人服務。準備好隨時能做志工服務，準備好隨時接受自己的缺點並不斷地改善。如此一來，我們的心性一定能提升進化，否則我們只是一直處在擔心害怕、自我封閉中而已。我們不是出家僧尼眾，卻跟他們一樣：關上門，不跟任何人來往，生活在家裡四面牆壁之中。那樣的話，我們不可能提升進化。修持菩薩道就是要時時面對自己，時時改善自身習氣。

感謝各位師兄師姐的收聽！祝福大家有個美好平靜的一天。
願你們能經常認知自身的引爆點，更快樂地走向美好的人生。
（慈悲服務社翻譯小組敬傳）